えべつイン - 新・読後充実度 84ppm のお話

新・読後充実度 84ppm のお話 - 記事一覧

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2026.02.22	2026年2月22日・日曜日　本日定休日　日曜日はブログ更新定休日です。　みなさん、すてきな日曜日をお過ごしください！　では、また明日！
2026.02.21	日本年金機構から便りが届かないのは何も変わっていないから　「たいへん混みあってい」なくて快適だった「ねんきんダイヤル」　私に言われなくてもじゅうぶんに承知していることと思うが、今日は2月21日である。　つまり、2月も残すところ1週間になった。　そして、私が言わなければ気づきもしない人も世界の全人口のうち99.999999％くらいいると思うが、あと1週間で1985年から始まった私のサラリーマン生活が終わりを迎える。　当面（この先ずっとってことにならないことを祈ってる）は年金以外の収入がなくなるのは困ったことだが、でも『組織』から解放されるのはとてもうれしい。　いや、サラリーマン生活のみならず、学生生活だって学校という組織の一員なわけで、そういうことから解放されるのは、月並みな言い方だが、肩の荷が下りた思いだ。　で、その年金の話だが、私が現在受給している『特別支給の老齢厚生年金』が2月もちゃんと13日に振り込まれていた。　でも待てよ。　あれ、お金は振り込まれたけど「年金振込通知書」（はがき）が届いていないな。遅れているのかな。　そこで「ねんきんネット」にログインし、通知書を確認してみた。　しかし、そこにも通知書はなかった。　つまり、郵便の遅配によって届いていないということではないことがわかった。　さっそく「ねんきんダイヤル」に電話をかけてみる。　ていねいに説明してくれたのだが、この「年金振込通知書」というのは、支払額などの『何かの変更があった場合のみ』送られてくるのだそうだ。　過去に届いていた年金振込通知書を見てみると……ホントだ。　"年金額が変更されたことにより、……お知らせします"、"所得税額が変更されたことにより、……お知らせします" 　そう書いてあった。　この冒頭の印字を漫然と眺めていた私は、つまりは変更がないときにはお知らせしないということに気づいていなかったのだ。　電話口の女性が「今回通知書が送られていなくても問題はありませんのでご安心ください」と言ってくれて、私はご安心したのだった。　話は変わるが、石山さんとしゃぶった日の翌日。　この日も有給休暇（全日）。　バースデイランチは、「まるなか」の「蝦夷開拓そば」をゆでて、とろろそばにして食べた。　これはこれでおいしかったが（家庭で作った味としては、だが）、この日の夜は蕎麦屋でとてもおいしいそばを食べることになるとは、このときまだ思っていなかった。 ♪ MUUSAN の今日の一曲 ♪ 　シューマン（Robert Schumann 1810-56 ドイツ）の「便り（Botschaft）」。　ピアノ曲「アルバムの綴り（Albumblatter）」Op.124（1832-45．全20曲）の第18曲。
2026.02.20	しゃぶしゃぶとすき焼きを並行摂取しながら会話も弾んだ日　ゲームをやりすぎてしまった昼下がり　今週の火曜日。　有給休暇（全日）の私はいつもより遅い6時ころに起床。　新たな雪がうっすらと積もっていたので、掃くような感じで雪かき。この日は灯油配送が来る日なので、灯油タンクの上の雪もはらった。　血圧は良好な数値。　朝食は目玉焼き。　午前中はブログ記事を書いて、そのあとスマホで「Space Shooter」というゲームをやって苦戦したボスを倒すことができてうれしくなり、そうしているうちに昼ご飯の時間になり、セコマで買ったグリコの「カレー職人老舗洋食カレー」を食べた。　昼食後はベッドに寝そべって、これまたスマホで「Food Sort」というゲームをした。　ちょっと長い時間やりすぎて目が疲れたので、そのあと読むつもりだった「北海道の生活史」の読書は中止した。　この本、現在までに全1275ページのうち367ページまで読み進んだ。　この本はおもしろい。感動的な話もある。いろいろな人々の様々な人生が興味深い。　飲み会があるので夕方に出動　夕方になって出かける準備をし、そして出かけた。　この日は石山さんが私の送別会を兼ねた飲み会の場を設けてくれたのだ。　石山さんとは私が A 社に入って2年目に知り合い、それからいままで40年にわたって公私ともにお世話になってきた。　同い年で石山さんも今年で第2の職場を退職するのだが、いまの会社で役員を務めているので6月の株主総会終了（改選）までもうひと踏ん張りしなければならないのである。　店は札幌駅前通り沿いのビルにある「牛禅」という店。　いろいろな話で盛り上がり、おなかもいっぱいになった。　次回は7月に飲みましょうと約束し、別れたのだった。 ♪ MUUSAN の今日の一曲 ♪ 　伊福部昭（Ifukube，Akira 1914-2006 北海道）の組曲「宇宙大戦争」。　1959年の東宝映画「宇宙大戦争」の音楽を、2014年に鹿野草平が組曲に改編したもの。
2026.02.19	『後期』のグループから『前期』のグループへ異動した昨日　恒常性維持機能を維持しなければ　昨日をもってして、私は、栄えあるかどうかは別として、『前期高齢者』の一員となった。　新参者だが、よろしくお願いいたしたい（←誰に言ってる？）。　ネットで AI さんが答えるには、前期高齢者とは、　・日本の法律および社会保障制度上の定義で、65歳から74歳までの方を指す。ということだ。　その定義について、AI さんは続ける。・「高齢者の医療の確保に関する法律」に基づき、65歳以上を「高齢者」とし、そのうち65〜74歳を「前期高齢者」、75歳以上を「後期高齢者」と区分している。・社会的な位置づけ: 定年退職などにより会社を退職し、健康保険が職場の健康保険（被用者保険）から市区町村が運営する国民健康保険へ切り替わるケースが多い世代である。・身体的特徴: 恒常性維持機能（体温調節など）が低下し始め、外部環境の変化に適応する能力が下がる傾向にある。・前期高齢者医療制度: 65歳〜74歳の方を対象とした制度で、加入する保険（健康保険組合や国民健康保険）は変わらないが、加入者数に応じて医療費の負担を保険者間で調整する仕組みが適用される。　　75歳を境に医療制度が大きく変わるため、この年齢を一つの目安として区分けされている。　つまり、私は65歳になり、今月で社保の被保険者でなくなり（ただし、2年間の任意継続を申請することを検討している）、これまでにも増して体が弱くなるってことである。　昨日の記事で歯科医院に行ったことを書いたが、当たり前のようにマイナ保険証を提示した（読み込ませた）が、その内容（私の立場）も来月以降はいまとは変わっているってことだ。　私も休むときは『休行中』と書くか…… 　その歯科医院が入居しているビルから見た、札幌駅前の一角。　ここにはヨドバシカメラのビルが建つ。　前期高齢者としての当面の目標の一つとして、新しいヨドバシカメラに元気に揚々と足を踏み入れることを掲げておこう。　そうそう、歯科医院に行くときに国際ビルの地下を通ったら、餃子の店に ――そのときは10:58だったので開店前―― 『休餃中』と書かれた看板が掲げられていた。　なかなかすてきなセンスだなぁと感心した。　また、「カリーハウスコロンボ」の前にはすでに10人くらいの人が並んで開店を待っていて、開店と同時におごそかに中へと吸い込まれていった。　私は食べたことはないが、さすが有名店だ。 ♪ MUUSAN の今日の一曲 ♪ 　ドビュッシー（Claude-Achille Debussy 1862-1918 フランス）のピアノ連弾曲「小組曲（Petite suite）」（1886-89．全4曲）から第4曲「行列（Cortege）」。　ビュッセルによる管弦楽編曲版を。
2026.02.18	最後の日替り弁当 A は好物の鶏照焼き。∴慰労された気分に　最後の機会に好物が　そんなわけで、残りの労働日数は有休消化に充てることにした（うち午前休2回。他は全日）。　つまり朝から出社する日は無くなった私。　しかし、おとといの月曜日は例外的に朝から出社した。　というのも、午前中に歯科医院の予約を入れていたからだ。本来12月に行かなければならない定期検診だったが、葬式だ四十九日だ間引き運転だなどなんだかんだと延ばしのばしにしてしまっていたのだ（←言いわけにもなっていないけど）。　札幌駅に8時ころに着く電車に乗って出勤。　西改札を出ると札幌駅立売商会（弁菜亭）のワゴンが営業を始めていた。　出社するときはもっと早い時間の電車（130M）に乗っていたので、弁菜亭ワゴンが営業中の時間にここを通るのは久しぶりだ。　覗いてみると、なんと、この日の「日替り弁当 A」は「鶏照焼き」だった。　歯科通院のときは、治療後にデパ地下で弁当を買うパターンが定番化しているのだが、この日はこの「鶏照焼き」を買った。　この弁当をいくつ作っているのかわからないが、そう多くは作っていないのだろう。　もう残り2個。　みんな鶏の照り焼きが好きなのね。　私が取り、私の後ろにいた人が取り、完売。　この時間にここに来ることは、もう私にはない。　つまり、ここで「日替り弁当」を買うことは私にはもうないのである。　サラメシとしての私にとっての最後の弁菜亭の日替り弁当 A が、好物の「鶏照焼き」だったことに、運命的なものを感じ、「お疲れさまでした」と慰労してもらっているような気持ちになった。　ほんと、弁菜亭さんの『非駅弁』弁当にはとてもお世話になった。　ありがとうございました！　なお、しばらく買っていないうちに、しょうゆの形態が変わっていた。　今回も歯科衛生士さんは絶妙なタイミングで「楽にしてください」と口を閉じる機会を与えてくれ、唾液がたまってオエオエするということはまったくなかった。歯科治療がこんなに楽だなんて夢のようだ。　魚と鶏の店　この日の夜は A 社の『ある部署』の方々が私と私の後任者である M 氏の歓送迎会を開いてくれた。　オーク札幌ビルの地下にある「うまいもんや汐音」という店。　鶏のから揚げと自家製だというホッケの干物がおいしかった。　ありがとうございました！ ▲ この写真は「汐音」さんの「X」より ♪ MUUSAN の今日の一曲 ♪ 　リスト（Liszt，Franz 1811-86 ハンガリー）の「コンソレーション（Consolations．慰め）」S.172（1849-50．全6曲）の第3番変ニ長調。
2026.02.17	いや、1年に1回くらいでいいんじゃないですか、血液検査は　車を傷つけられたくないので　先週の金曜日はおよそ3カ月に一度の定期通院日だった。　ただでさえ狭いうえに、雪でラインが見えず、そしてなによりやってくるドライバーの高齢化が著しい駐車場に自分の車をとめるなんてことは恐ろしくてできないので、徒歩＆ JR で病院に行った。　この日の予約には心エコー検査（心臓超音波検査）が含まれていたが、よくよく予約票を見てみると、血液検査は実施項目になかった。　ということで、心エコー検査を受けて、そのあと診察。　検査結果は問題なし。　きちんと元気に私の心臓が働いている『動画』を見せてもらった。　弁にも異常はないということだった。　次回の予約の日にちを医者と話したときに、私は尋ねた。　「今回血液検査はしませんでしたが、次回はするのでしょうか？」　「11月に血液検査をしてますし、血液検査はそうしょっちゅうしなくても、そうですねぇ、1年に1回ぐらいでいいと思いますよ。MUUSAN がどうしても血液検査をしたいというなら話は別ですが」　私は「せ、センセっ、ぜひともぼくをヌ、ヌイてクダサイ」と血を抜いてもらうことなど懇願せず、冷静に答えた。　「中性脂肪の値は、あまりこまめに気にしなくても良いものなのでしょうか？」　「中性脂肪より、私たちが注意するのは LDL コレステロールなんです。でも、MUUSAN は LDL は正常値なのであまり問題にならないと考えてます」　「わかりました。ありがとうございます」　そんなわけで、次回は緊張を強いられる尿検査（それは初回だけだったが）、チクっとしますよと看護師さんが言って下さる血液検査もなしってことになる。　でも、じゃあ前の病院で2カ月に一度、10年以上にもわたり続けていた血液検査は必要なかったのではないかという疑問がわいてくる。　わいてきたところで、いまさら考えたところでどうなるもんでもないし、あれはあれで「今回はどのくらいの値かな？」っていうちょっとした楽しみもあった。　私としては「すみれ」は味噌より醤油が好き　この日はちょうど昼に帰宅。　前回の「醤油スープ」に続き、「すみれ」の「味噌スープ」でラーメンを作って食べた。　「すみれ」の味噌といえば、私はセブンイレブンで売っている濃厚な「ワンタンスープ」の味がそれに近いのだろうと思っていたが、今回食べてみて、もっと上品な味であることを知った。　そしてやはり、うまい！　うまいけど、でも私にはちょっと油がきついかも。　食べたあと、1時間ほどしても胸の辺りに油が残っている感じ（胸焼けとか胸もたれとかではない）。　その点、みそラーメンとしては先日食べてみた「満龍」の味噌ラーメンの方が、自分には合っている気がする。　でも、やっぱり私、しょうゆ派である。 ♪ MUUSAN の今日の一曲 ♪ 　モーツァルト（Wolfgang Amadeus Mozart 1756-91 オーストリア）の歌曲「すみれ（Das Veilchen）」K.476（1785）。
2026.02.16	今日は本館 Go！Go！デー。で、霜の華を撮ってみた　本日は『16日』ですので、ケプラーの第4法則にしたがってこちらの記事の更新はお休みし、『本館』の記事を更新しました。　きょうの本館の話題は、「MUUSAN、N を忘れる」ってものです。　今日はそちらを訪ねていただきますよう、よろしくお願いいたします。　（毎月1日と16日はこちらの『新館』の記事更新は休ませていただき、『本館』の記事の方を更新しています）　ところで、これは13日に風除室（玄関フード）のガラスの外側に『咲いた』霜。　窓霜とか霜華というらしい。　で、その向こうに写っているのが、『凍上』で扉の開閉がひどくしぶくなっている物置。　毎冬、ほんと悩ましい。
2026.02.15	2026年2月15日・日曜日　本日定休日　日曜日はブログ更新定休日です。　みなさん、すてきな日曜日をお過ごしください！　そしてまた、明日は『16日』ですのでこちらの更新はお休み。本館の記事をアップいたします。　では、また明後日！
2026.02.14	見知らぬ電話番号03-6373-9821はスリーナインってとこだった　不要品を求めてわざわざ東京から011に電話をするバカはいない　おとといの12日。　この日も有給休暇だった私は、アサイチで理容室に行った。　この日の店主との話題のメインは、週に一度札幌のジムに通っているが、そこの横の屋外駐車場（リパーク）の入り口のバーのところが除雪されていないためにガタガタで駐車券発券機のほうに滑っていきそうになって危ない。で、電話して文句をつけたがその除雪しますという誠意のないものだった、というものだった。　家に帰ってくると、ちょうどその時イエデン（固定電話）が鳴った。　電話番号は 0363739821 だ。　出るかどうか迷ったが、みなさんの参考になるようなネタにつながるかと思い、出てみた。　ハリがあるとはいえない女性の声がのんびりとした口調でしゃべり始めた。　「スリーナインと申します。ご自宅でごふ」　「ありません！」。そして私は電話を切った。　続きを聞くまでもいない。ご不要になった物はありませんか？というように話は展開していくのだ。　前にも市外局番03から同様の電話が来たことがある。　ネットで調べると、この番号はかなり有名なようで、スリーナイン以外の会社名を名乗ることもあるようだ。　「ありますよ」と言ったらどういうことに巻き込まれるのかしらないが、まったくもって正体不明の迷惑な集団だ。　このスープ、♪すごくおいしい！　この日の昼は、またまた家ラー。　麺はこのときと同じく「藤原製麺」の「札幌専門店生ラーメン中太ちぢれ麺」。スープは初めて買った「すみれ醤油スープ」（お値段も178円と高め）。　このスープ、販売者は西山製麺だが、製造者はデリカという会社。住所を見ると、和弘食品の近所だ。　そしてまた、このスープは丼でお湯で溶いても OK ではなく、ちゃんと鍋でひと煮立ちさせろと書いてある。　ええ、もちろん私も鍋でひと煮立ちさせました。　私はむかし風のあっさりめのしょうゆラーメンが好きだが、そしてまた「すみれ」のラーメンを店で食べたこともないが、このスープはこってりではないもののあっさりでもない。　でもすごくおいしかった。　このしょうゆの味の濃さが（写真に写っていないが）お供のライスにもぴったりだった。　リピート必至！　そしてまた、味噌スープも試してみなきゃなるまい。 ♪ MUUSAN の今日の一曲 ♪ 　ツーナインで、ショスタコーヴィチ（Dmitry Shostakovich 1906-75 ソヴィエト）のヴァイオリン協奏曲第1番イ短調Op.77（旧Op.99）（1947-48）。　おや？旧（きゅう）99ってことは、きゅうきゅうきゅう。こじつけでスリーナインだ。
2026.02.13	考えてみれば『午後は出勤』とする意味はないわけで…… 　ダージリンと書かれたコップの中はなめこのみそ汁　先週の金曜日の午前中にこれまでお世話になった方々に『ボク、今月でお勤めが終わるの』とメールしたところ、「じゃあ、送別会を！」というお声がけが相次ぎ、金曜日の夕方の段階で、2月16日以降であいている平日の夕方は3日間だけという、なんともありがたい状況になった。　そして、週明けの月曜日にはその3日間もすべて予定が入った。　嵐のコンサートのときの札幌市内のホテルの予約状況のようだ。　私は2月中は有給休暇をそこそこ取得しようと考えていたが、夜に札幌にいるということは、午前だけ有給休暇にして（午前の半休）午後は出勤するようにすれば良いと、方針を変えた。　が、考えてみれば、後任の人に引き継ぎの大部分は終わっているし、後任の方がいるにもかかわらず大してすることがない私が職場にいるのもどうかと思って、再び方針を転換して、終日有給休暇をとることにした。　つまり、夕方に送別会に出るために札幌にでてくることにしたのである。　ただし、実際に事例を使って引き継ぎを行なわなければならない業務がある日は、半日休にすることにした。きちんと引き継ぐために…… 　こうして月曜日の昼前には、16日以降の退職日までの私の身の振り方が定まった。　その月曜日は、在宅勤務だったのだが、昼はカップラーメンにした。　セコマの PB の「しょうゆヌードル」だ。　火曜日は出社日。　この日の130M 列車も721系の「エアポート編成」。4号車（u シート車両）には乗らず、先頭車両に乗車。　もう仕事もないのだから、こんなに早く出社する必要はないのだが、ま、早く退社したわけで。　アサイチでは本社の人事部に、健康保険の任意継続の申請書を書いて郵送した。　午前中に用事を足すために出かけた。　昼食は、東急百貨店に寄って「魚一心惣菜亭」で「海老天重」を買った。　こんなふうにサラメシとして弁当を買って食べる回数も、あとわずかだ。 ♪ MUUSAN の今日の一曲 ♪ 　ショスタコーヴィチ（Dmitry Shostakovich 1906-75 ソヴィエト）の「タヒチ・トロット（Tahiti Trot）」Op.16（1928）。