思春期•成人•家族の専門心理セラピストNAO - 記事一覧
https://ameblo.jp/relachenao8/
| 発行日時 | 見出し |
|---|---|
| 2022.06.12 |
思春期心理の勉強会、無事終了！
<div><br></div><div class="l-border l-p-t l-p-r l-p-b l-p-l" style="background: #fbe4ee; box-shadow: #fbe4ee 0 0 10px 10px; border-radius: 10px; padding: 10px; margin: 10px;"><p style="text-align: left; margin: 0px;"><font color="#f5c189"><span style="caret-color: rgb(91, 91, 91);"><b>こころ・からだ・スピリット3つの側面から</b></span></font><font color="#f5c189"><span style="caret-color: rgb(91, 91, 91);"><b>ホリスティックに</b></span></font><b style="caret-color: rgb(91, 91, 91); color: rgb(245, 193, 137);">ケアサポート</b></p><p style="text-align: left; margin: 0px;"><font color="#f5c189"><span style="caret-color: rgb(91, 91, 91);"><b><font size="5">あなた本来の力を引き出す</font></b></span></font></p><p style="text-align: center; margin: 0px;"><b style="caret-color: rgb(91, 91, 91); color: rgb(91, 91, 91);"><br></b></p><p style="text-align: left; margin: 0px;"><b style="caret-color: rgb(91, 91, 91); color: rgb(91, 91, 91);"><font size="2">心理セラピスト やまがみなお です</font></b><br></p><p style="margin: 0;"><font color="#5b5b5b" size="2"><span style="caret-color: rgb(91, 91, 91);"><b>札幌・江別・近郊を中心に活動。</b></span></font></p><p style="margin: 0;"><font color="#5b5b5b" size="2"><span style="caret-color: rgb(91, 91, 91);"><b><br></b></span></font></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210926/12/relachenao8/fc/15/j/o1080097815006757153.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210926/12/relachenao8/fc/15/j/o1080097815006757153.jpg" border="0" width="80" height="72" alt=""></a></div><div>☆<a href="https://profile.ameba.jp/ameba/relachenao8?frm_id=v.jpameblo&device_id=e537e06dbc10487d9288eccc2b75e997"><font color="#af23b8" size="2"><b><i>amebloプロフィールはこちら</i></b></font></a></div><div>☆<a href="https://a5ao0.crayonsite.info/"><font size="2" color="#7514f5"><b><i>HP(予約可能状況もこちらから確認できます)</i></b></font></a><p></p><div class="ogpCard_root"><br></div></div><p><span style="caret-color: rgb(234, 56, 145);"><b><font color="#ea3891" style="font-size: small;">思春期〜シニア世代までの成人の方を対象</font><font color="#5b5b5b"><font size="2">に心理カウンセリングや</font></font></b></span><b style="caret-color: rgb(234, 56, 145); color: rgb(91, 91, 91);"><font size="2">自律神経の調整タッチセラピーなどを行っています。</font></b><b style="caret-color: rgb(234, 56, 145); color: rgb(91, 91, 91);"><font size="2">個人セッションのほか、家族や親子、カップルでのセッションも可能です。</font></b></p><p><font color="#5b5b5b" size="2"><span style="caret-color: rgb(234, 56, 145);"><b>※心理カウンセリングはオンラインも可(ご相談ください)</b></span></font></p><p><b style="caret-color: rgb(234, 56, 145); color: rgb(91, 91, 91);"><font size="2"><br></font></b></p><p><span style="caret-color: rgb(91, 91, 91); color: rgb(91, 91, 91);"><font size="2"><b>【主な相談内容】</b></font></span><br></p><p><font color="#5b5b5b" size="2"><span style="caret-color: rgb(91, 91, 91);"><b>不登校・起立性調節障害・HSP.HSCなどの感覚過敏・</b></span></font><b style="caret-color: rgb(91, 91, 91);"><font color="#5b5b5b" size="2">子育ての悩み・子どもの闘病・小児がん・夫婦関係・家族関係・生きづらさ・愛着障害・虐待・不適切養育・アダルトチルドレン・トラウマ・自身との向き合い・</font></b><font color="#5b5b5b" size="2"><b>心の不調・</b></font><font color="#5b5b5b" size="2"><b>原因不明の体の不調・</b></font><b style="caret-color: rgb(91, 91, 91); color: rgb(91, 91, 91);"><font size="2">自律神経系の不調・うつ・ご自身の病気 など</font></b></p><p><b style="caret-color: rgb(91, 91, 91); color: rgb(91, 91, 91);"><font size="2"><br></font></b></p><p><font color="#5b5b5b" size="2"><span style="caret-color: rgb(91, 91, 91);"><b>【カウンセリングやセラピー以外にできること】</b></span></font></p><p><font color="#5b5b5b" size="2"><span style="caret-color: rgb(91, 91, 91);"><b>・感覚プロファイル検査 </b></span></font></p><p><font color="#5b5b5b" size="2"><span style="caret-color: rgb(91, 91, 91);"><b>・WISC-Ⅳ検査</b></span></font></p><p><font color="#5b5b5b" size="2"><span style="caret-color: rgb(91, 91, 91);"><b>・うつ尺度の仮診断検査</b></span></font></p><p><font color="#5b5b5b" size="2"><span style="caret-color: rgb(91, 91, 91);"><b>・思春期について知る勉強会(不定期またはリクエスト開催)</b></span></font></p><p><font color="#5b5b5b" size="2"><span style="caret-color: rgb(91, 91, 91);"><b>・その他各種勉強会</b></span></font></p><p><font color="#5b5b5b" size="2"><span style="caret-color: rgb(91, 91, 91);"><b>・不登校の子を持つ親の会(不定期)</b></span></font> </p><p><br></p><p><font color="#f5c189" size="2"><span style="caret-color: rgb(245, 193, 137);"><b>安心安全なカウンセリングやセラピーを行うセラピストであり続けるために、私自身も、自分癒しと学びを継続しています。</b></span></font></p><p><font color="#f5c189" size="2"><span style="caret-color: rgb(245, 193, 137);"><b>辛さや苦しさ、悩みがあることは決してネガティブなことではありません。信頼できる安全なセラピスト(専門家)と出会うことが、あなたの癒しに繋がることを感じていただけたら幸いです。</b></span></font></p><p><font color="#f5c189" size="2"><span style="caret-color: rgb(245, 193, 137);"><b>ひとりで抱えず、ぜひ繋がりましょう。</b></span></font></p></div><p><br></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220612/14/relachenao8/92/ca/j/o1080108015131810744.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220612/14/relachenao8/92/ca/j/o1080108015131810744.jpg" border="0" width="270" height="270" alt=""></a></div><p><br></p><p><br></p><p>思春期心理の勉強会。</p><p>無事終わりました✨</p><p></p><p>ご参加くださった方、</p><p>ありがとうございました😌✨</p><p></p><p>毎回終わってみて思うことですが、</p><p>お伝えできて良かった…です。</p><p></p><p>”もっと早く知りたかったです"</p><p>”腑に落ちた”</p><p>”他にも悩んでる人がいるからぜひ伝えたい”</p><p>”色んなことに気づけました”</p><p>”子どもとの向き合い方を少し変えられそう”</p><p></p><p>勉強会を受けてくださった方からは毎回このようなお言葉をいただきます。</p><p></p><p>私も学んだときに同じことを感じました。</p><p></p><p>なので、そう受け取っていただけること</p><p>本当に嬉しく思います✨✨</p><p></p><p></p><p></p><p>ただ、今日強く思ったのは</p><p>この勉強会、</p><p>思春期のことをただ知るだけの学びではないのです。</p><p></p><p>自分自身との向き合いや気づきになることもあって</p><p>とても深いのです。</p><p></p><p>思春期？自分も通ってきた道だからわかってる</p><p>そんな単純なことではないのです。</p><p></p><p>今の自分自身の生き方に</p><p>子ども時代の経験や環境がどんなふうに影響しているのか</p><p>そんな部分に触れる瞬間もあるのです。</p><p></p><p></p><p>子どものことで悩んでいる方に</p><p></p><p>何を意識して子どもと関わり過ごしたらいいかというヒントをお伝えすることも凄く大事なことですが</p><p></p><p>それよりも</p><p></p><p>その方が何に気づき何を感じてくれたかということも大切にしたいのです。</p><p></p><p></p><p>そんなわけで、</p><p>思春期心理は思春期だけに限定ではない、</p><p>思春期のお子さまをお持ちの方だけでなく</p><p>ご自身との向き合いをされてる方にも届くといいなぁと改めて思った今日この頃です。</p><p></p><p></p><p>今後も、開催していきますね。</p><p></p><p>次回は7月！！</p><p></p><p>日程調整つきましたらまたお知らせします😌</p><p></p><p></p><p></p><p>#思春期#思春期心理#勉強会#不登校#登校しぶり#学校に行けない#行かない選択#母と子#家族#起立性調節障害#自律神経#副腎疲労#思春期うつ#夫婦関係#コミュニケーション#愛着障害#マルトリートメント#複雑性PTSD#トラウマ#アダルトチルドレン#機能不全家族#依存症#江別市#心理カウンセリング#心理セラピー#セラピー</p><p><br></p> <div class="l-border l-p-t l-p-r l-p-b l-p-l" style="background: repeating-linear-gradient(-45deg, #e7f5fe, #e7f5fe 3px, #f0f9fe 3px, #f0f9fe 7px); border-radius: 10px; padding: 15px;"><p style="margin: 0;"><font color="#ea3323"><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);"><b>※ご予約前に必ずこちら↓をお読みください</b></span></font></p><p style="margin: 0;">♦︎<a href="https://ameblo.jp/relachenao8/entry-12662854185.html"><font color="#5b5b5b" size="2"><b><i>セッションについて(料金、予約方法など)</i></b></font></a></p><p></p><div class="ogpCard_root"><br></div><div class="ogpCard_root">♦︎<a href="https://ameblo.jp/relachenao8/entry-12706921134.html"><i><b><font size="2" color="#5b5b5b">対面セッション予約可能日</font></b></i></a></div><p></p><div class="ogpCard_root"><br></div><div class="ogpCard_root"><b>♦︎</b><a href="https://www.instagram.com/ouaco2018/"><font color="#5b5b5b" size="2"><b><i>Instagramはこちら</i></b></font></a></div><div class="ogpCard_root"><font color="#5b5b5b"><b><br></b></font></div><div class="ogpCard_root"><font color="#ea3891" size="2"><span style="caret-color: rgb(234, 56, 145);"><b>お問い合わせ、ご予約はLINEが便利です</b></span></font></div><div class="ogpCard_root"><font color="#ea3891" size="2"><span style="caret-color: rgb(234, 56, 145);"><b>↓</b></span></font></div><div class="ogpCard_root"><a href="https://lin.ee/j9khlEE"><img height="36" border="0" src="https://scdn.line-apps.com/n/line_add_friends/btn/ja.png"></a><font color="#ea3891" size="2"><span style="caret-color: rgb(234, 56, 145);"><b><br></b></span></font></div><div class="ogpCard_root"><font color="#5b5b5b" size="2"><span style="caret-color: rgb(91, 91, 91);"><b>または</b></span></font></div><div class="ogpCard_root"><font color="#5b5b5b" size="2"><span style="caret-color: rgb(91, 91, 91);"><b>・InstagramのDM</b></span></font></div><div class="ogpCard_root"><font color="#5b5b5b" size="2"><span style="caret-color: rgb(91, 91, 91);"><b>・メール✉️ relache.nao@gmail.com まで</b></span></font></div></div><p> </p> <br>
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| 2022.06.09 |
思春期の子どもと関わる全ての方へ長くなりますが、読んでいただけると嬉しいです。後半...
<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/CeldMPhp6DI/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:658px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:16px;"> <a href="https://www.instagram.com/p/CeldMPhp6DI/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading" style=" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;" target="_blank"> <div style=" display: flex; flex-direction: row; align-items: center;"> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"></div></div></div><div style="padding: 19% 0;"></div> <div style="display:block; height:50px; margin:0 auto 12px; width:50px;"><svg width="50px" height="50px" viewBox="0 0 60 60" version="1.1" xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="https://www.w3.org/1999/xlink"><g stroke="none" stroke-width="1" fill="none" fill-rule="evenodd"><g transform="translate(-511.000000, -20.000000)" fill="#000000"><g><path d="M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631"></path></g></g></g></svg></div><div style="padding-top: 8px;"> <div style=" color:#3897f0; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:550; line-height:18px;">この投稿をInstagramで見る</div></div><div style="padding: 12.5% 0;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;"><div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"></div></div><div style="margin-left: 8px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg)"></div></div><div style="margin-left: auto;"> <div style=" width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);"></div></div></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;"></div></div></a><p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/p/CeldMPhp6DI/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank">家族と子ども・心理セラピスト/やまがみなお(@ouaco2018)がシェアした投稿</a></p></div></blockquote><script async src="//platform.instagram.com/en_US/embeds.js"></script>
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| 2022.06.07 |
思春期心理の勉強会
<div><br></div><div class="l-border l-p-t l-p-r l-p-b l-p-l" style="background: #fbe4ee; box-shadow: #fbe4ee 0 0 10px 10px; border-radius: 10px; padding: 10px; margin: 10px;"><p style="text-align: left; margin: 0px;"><font color="#f5c189"><span style="caret-color: rgb(91, 91, 91);"><b>こころ・からだ・スピリット3つの側面から</b></span></font><font color="#f5c189"><span style="caret-color: rgb(91, 91, 91);"><b>ホリスティックに</b></span></font><b style="caret-color: rgb(91, 91, 91); color: rgb(245, 193, 137);">ケアサポート</b></p><p style="text-align: left; margin: 0px;"><font color="#f5c189"><span style="caret-color: rgb(91, 91, 91);"><b><font size="5">あなた本来の力を引き出す</font></b></span></font></p><p style="text-align: center; margin: 0px;"><b style="caret-color: rgb(91, 91, 91); color: rgb(91, 91, 91);"><br></b></p><p style="text-align: left; margin: 0px;"><b style="caret-color: rgb(91, 91, 91); color: rgb(91, 91, 91);"><font size="2">心理セラピスト やまがみなお です</font></b><br></p><p style="margin: 0;"><font color="#5b5b5b" size="2"><span style="caret-color: rgb(91, 91, 91);"><b>札幌・江別・近郊を中心に活動。</b></span></font></p><p style="margin: 0;"><font color="#5b5b5b" size="2"><span style="caret-color: rgb(91, 91, 91);"><b><br></b></span></font></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210926/12/relachenao8/fc/15/j/o1080097815006757153.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210926/12/relachenao8/fc/15/j/o1080097815006757153.jpg" border="0" width="80" height="72" alt=""></a></div><div>☆<a href="https://profile.ameba.jp/ameba/relachenao8?frm_id=v.jpameblo&device_id=e537e06dbc10487d9288eccc2b75e997"><font color="#af23b8" size="2"><b><i>amebloプロフィールはこちら</i></b></font></a></div><div>☆<a href="https://a5ao0.crayonsite.info/"><font size="2" color="#7514f5"><b><i>HP(予約可能状況もこちらから確認できます)</i></b></font></a><p></p><div class="ogpCard_root"><br></div></div><p><span style="caret-color: rgb(234, 56, 145);"><b><font color="#ea3891" style="font-size: small;">思春期〜シニア世代までの成人の方を対象</font><font color="#5b5b5b"><font size="2">に心理カウンセリングや</font></font></b></span><b style="caret-color: rgb(234, 56, 145); color: rgb(91, 91, 91);"><font size="2">自律神経の調整タッチセラピーなどを行っています。</font></b><b style="caret-color: rgb(234, 56, 145); color: rgb(91, 91, 91);"><font size="2">個人セッションのほか、家族や親子、カップルでのセッションも可能です。</font></b></p><p><font color="#5b5b5b" size="2"><span style="caret-color: rgb(234, 56, 145);"><b>※心理カウンセリングはオンラインも可(ご相談ください)</b></span></font></p><p><b style="caret-color: rgb(234, 56, 145); color: rgb(91, 91, 91);"><font size="2"><br></font></b></p><p><span style="caret-color: rgb(91, 91, 91); color: rgb(91, 91, 91);"><font size="2"><b>【主な相談内容】</b></font></span><br></p><p><font color="#5b5b5b" size="2"><span style="caret-color: rgb(91, 91, 91);"><b>不登校・起立性調節障害・HSP.HSCなどの感覚過敏・</b></span></font><b style="caret-color: rgb(91, 91, 91);"><font color="#5b5b5b" size="2">子育ての悩み・子どもの闘病・小児がん・夫婦関係・家族関係・生きづらさ・愛着障害・虐待・不適切養育・アダルトチルドレン・トラウマ・自身との向き合い・</font></b><font color="#5b5b5b" size="2"><b>心の不調・</b></font><font color="#5b5b5b" size="2"><b>原因不明の体の不調・</b></font><b style="caret-color: rgb(91, 91, 91); color: rgb(91, 91, 91);"><font size="2">自律神経系の不調・うつ・ご自身の病気 など</font></b></p><p><b style="caret-color: rgb(91, 91, 91); color: rgb(91, 91, 91);"><font size="2"><br></font></b></p><p><font color="#5b5b5b" size="2"><span style="caret-color: rgb(91, 91, 91);"><b>【カウンセリングやセラピー以外にできること】</b></span></font></p><p><font color="#5b5b5b" size="2"><span style="caret-color: rgb(91, 91, 91);"><b>・感覚プロファイル検査 </b></span></font></p><p><font color="#5b5b5b" size="2"><span style="caret-color: rgb(91, 91, 91);"><b>・WISC-Ⅳ検査</b></span></font></p><p><font color="#5b5b5b" size="2"><span style="caret-color: rgb(91, 91, 91);"><b>・うつ尺度の仮診断検査</b></span></font></p><p><font color="#5b5b5b" size="2"><span style="caret-color: rgb(91, 91, 91);"><b>・思春期について知る勉強会(不定期またはリクエスト開催)</b></span></font></p><p><font color="#5b5b5b" size="2"><span style="caret-color: rgb(91, 91, 91);"><b>・その他各種勉強会</b></span></font></p><p><font color="#5b5b5b" size="2"><span style="caret-color: rgb(91, 91, 91);"><b>・不登校の子を持つ親の会(不定期)</b></span></font> </p><p><br></p><p><font color="#f5c189" size="2"><span style="caret-color: rgb(245, 193, 137);"><b>安心安全なカウンセリングやセラピーを行うセラピストであり続けるために、私自身も、自分癒しと学びを継続しています。</b></span></font></p><p><font color="#f5c189" size="2"><span style="caret-color: rgb(245, 193, 137);"><b>辛さや苦しさ、悩みがあることは決してネガティブなことではありません。信頼できる安全なセラピスト(専門家)と出会うことが、あなたの癒しに繋がることを感じていただけたら幸いです。</b></span></font></p><p><font color="#f5c189" size="2"><span style="caret-color: rgb(245, 193, 137);"><b>ひとりで抱えず、ぜひ繋がりましょう。</b></span></font></p></div><p><br></p><p>【<font size="5" color="#ea33f7">思春期心理の勉強会</font>】</p><p><br></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220607/22/relachenao8/83/11/j/o1080108015129682792.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220607/22/relachenao8/83/11/j/o1080108015129682792.jpg" border="0" width="240" height="240" alt=""></a></div><p><br></p><p><br></p><p>6月12日 10時〜 2時間半程度(参加人数によって多少の変動あり)</p><p><br></p><p>場所については、現段階では私の自宅と考えています。</p><p>※変更の可能性ありますがその場合も江別市内の予定</p><p><br></p><p><br></p><p>料金は</p><p><b>5,000</b>円</p><p>※ひとり親家庭で思春期のお子さまがいらっしゃる方は4,000円</p><p><br></p><p>【内容】</p><p>・思春期の心理や特徴について</p><p>・思春期に起こりやすい症状など</p><p>・思春期の子どもとどう関わると良いか</p><p>・健全な自立のために必要なこと</p><p>・子どもが幸せに生きることを選択できる大人になるために私たち大人に何ができるか</p><p>・親離れ子離れについて</p><p>・子どもの幸せ力の育みかた など</p><p><br></p><p><br></p><p>【こんな方に届いてほしい】</p><p>☆思春期のお子さまがいる方</p><p>☆これから思春期を迎えるお子さまがいる方</p><p>☆思春期のお子さまの行動に寄り添い見守ることが難しいと感じている方</p><p>☆子どもとの関わりかたで困ったり悩んでいる方</p><p>☆子どもに対し心配に思うことがある方</p><p>☆登校しぶりや不登校のお子さまがいる方</p><p>☆お子さまが起立性調節障害と診断された、または疑いがある方</p><p>☆お子さまが感覚過敏(最近よく聞くHSC、繊細さん)で育てにくいと感じている方</p><p>☆思春期の心理や特徴について興味がある</p><p>☆子どもに幸せになってほしいと願っている方</p><p>☆何かしら思春期の子と関わることをしている方</p><p>☆この勉強会に興味がある方</p><p>☆じぶんの生きづらさに気づいていて自分と向き合うことをしている方</p><p><br></p><p>ぜひ一緒に学びましょう♪</p><p><br></p><p><br></p><p>申し込みは</p><p><br></p><p>・インスタDM</p><p>・メール relache.nao@gmail.com</p><p>・LINE </p><p><br></p><p>からお気軽にどうぞ😌</p><div><br></div> <div class="l-border l-p-t l-p-r l-p-b l-p-l" style="background: repeating-linear-gradient(-45deg, #e7f5fe, #e7f5fe 3px, #f0f9fe 3px, #f0f9fe 7px); border-radius: 10px; padding: 15px;"><p style="margin: 0;"><font color="#ea3323"><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);"><b>※ご予約前に必ずこちら↓をお読みください</b></span></font></p><p style="margin: 0;">♦︎<a href="https://ameblo.jp/relachenao8/entry-12662854185.html"><font color="#5b5b5b" size="2"><b><i>セッションについて(料金、予約方法など)</i></b></font></a></p><p></p><div class="ogpCard_root"><br></div><div class="ogpCard_root">♦︎<a href="https://ameblo.jp/relachenao8/entry-12706921134.html"><i><b><font size="2" color="#5b5b5b">対面セッション予約可能日</font></b></i></a></div><p></p><div class="ogpCard_root"><br></div><div class="ogpCard_root"><b>♦︎</b><a href="https://www.instagram.com/ouaco2018/"><font color="#5b5b5b" size="2"><b><i>Instagramはこちら</i></b></font></a></div><div class="ogpCard_root"><font color="#5b5b5b"><b><br></b></font></div><div class="ogpCard_root"><font color="#ea3891" size="2"><span style="caret-color: rgb(234, 56, 145);"><b>お問い合わせ、ご予約はLINEが便利です</b></span></font></div><div class="ogpCard_root"><font color="#ea3891" size="2"><span style="caret-color: rgb(234, 56, 145);"><b>↓</b></span></font></div><div class="ogpCard_root"><a href="https://lin.ee/j9khlEE"><img height="36" border="0" src="https://scdn.line-apps.com/n/line_add_friends/btn/ja.png"></a><font color="#ea3891" size="2"><span style="caret-color: rgb(234, 56, 145);"><b><br></b></span></font></div><div class="ogpCard_root"><font color="#5b5b5b" size="2"><span style="caret-color: rgb(91, 91, 91);"><b>または</b></span></font></div><div class="ogpCard_root"><font color="#5b5b5b" size="2"><span style="caret-color: rgb(91, 91, 91);"><b>・InstagramのDM</b></span></font></div><div class="ogpCard_root"><font color="#5b5b5b" size="2"><span style="caret-color: rgb(91, 91, 91);"><b>・メール✉️ relache.nao@gmail.com まで</b></span></font></div></div><p> </p> <br>
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| 2022.06.02 |
6月の予約可能日
<div><br></div><div class="l-border l-p-t l-p-r l-p-b l-p-l" style="background: #fbe4ee; box-shadow: #fbe4ee 0 0 10px 10px; border-radius: 10px; padding: 10px; margin: 10px;"><p style="text-align: left; margin: 0px;"><font color="#f5c189"><span style="caret-color: rgb(91, 91, 91);"><b>こころ・からだ・スピリット3つの側面から</b></span></font><font color="#f5c189"><span style="caret-color: rgb(91, 91, 91);"><b>ホリスティックに</b></span></font><b style="caret-color: rgb(91, 91, 91); color: rgb(245, 193, 137);">ケアサポート</b></p><p style="text-align: left; margin: 0px;"><font color="#f5c189"><span style="caret-color: rgb(91, 91, 91);"><b><font size="5">あなた本来の力を引き出す</font></b></span></font></p><p style="text-align: center; margin: 0px;"><b style="caret-color: rgb(91, 91, 91); color: rgb(91, 91, 91);"><br></b></p><p style="text-align: left; margin: 0px;"><b style="caret-color: rgb(91, 91, 91); color: rgb(91, 91, 91);"><font size="2">心理セラピスト やまがみなお です</font></b><br></p><p style="margin: 0;"><font color="#5b5b5b" size="2"><span style="caret-color: rgb(91, 91, 91);"><b>札幌・江別・近郊を中心に活動。</b></span></font></p><p style="margin: 0;"><font color="#5b5b5b" size="2"><span style="caret-color: rgb(91, 91, 91);"><b><br></b></span></font></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210926/12/relachenao8/fc/15/j/o1080097815006757153.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210926/12/relachenao8/fc/15/j/o1080097815006757153.jpg" border="0" width="80" height="72" alt=""></a></div><div>☆<a href="https://profile.ameba.jp/ameba/relachenao8?frm_id=v.jpameblo&device_id=e537e06dbc10487d9288eccc2b75e997"><font color="#af23b8" size="2"><b><i>amebloプロフィールはこちら</i></b></font></a></div><div>☆<a href="https://a5ao0.crayonsite.info/"><font size="2" color="#7514f5"><b><i>HP(予約可能状況もこちらから確認できます)</i></b></font></a><p></p><div class="ogpCard_root"><br></div></div><p><span style="caret-color: rgb(234, 56, 145);"><b><font color="#ea3891" style="font-size: small;">思春期〜シニア世代までの成人の方を対象</font><font color="#5b5b5b"><font size="2">に心理カウンセリングや</font></font></b></span><b style="caret-color: rgb(234, 56, 145); color: rgb(91, 91, 91);"><font size="2">自律神経の調整タッチセラピーなどを行っています。</font></b><b style="caret-color: rgb(234, 56, 145); color: rgb(91, 91, 91);"><font size="2">個人セッションのほか、家族や親子、カップルでのセッションも可能です。</font></b></p><p><font color="#5b5b5b" size="2"><span style="caret-color: rgb(234, 56, 145);"><b>※心理カウンセリングはオンラインも可(ご相談ください)</b></span></font></p><p><b style="caret-color: rgb(234, 56, 145); color: rgb(91, 91, 91);"><font size="2"><br></font></b></p><p><span style="caret-color: rgb(91, 91, 91); color: rgb(91, 91, 91);"><font size="2"><b>【主な相談内容】</b></font></span><br></p><p><font color="#5b5b5b" size="2"><span style="caret-color: rgb(91, 91, 91);"><b>不登校・起立性調節障害・HSP.HSCなどの感覚過敏・</b></span></font><b style="caret-color: rgb(91, 91, 91);"><font color="#5b5b5b" size="2">子育ての悩み・子どもの闘病・小児がん・夫婦関係・家族関係・生きづらさ・愛着障害・虐待・不適切養育・アダルトチルドレン・トラウマ・自身との向き合い・</font></b><font color="#5b5b5b" size="2"><b>心の不調・</b></font><font color="#5b5b5b" size="2"><b>原因不明の体の不調・</b></font><b style="caret-color: rgb(91, 91, 91); color: rgb(91, 91, 91);"><font size="2">自律神経系の不調・うつ・ご自身の病気 など</font></b></p><p><b style="caret-color: rgb(91, 91, 91); color: rgb(91, 91, 91);"><font size="2"><br></font></b></p><p><font color="#5b5b5b" size="2"><span style="caret-color: rgb(91, 91, 91);"><b>【カウンセリングやセラピー以外にできること】</b></span></font></p><p><font color="#5b5b5b" size="2"><span style="caret-color: rgb(91, 91, 91);"><b>・感覚プロファイル検査 </b></span></font></p><p><font color="#5b5b5b" size="2"><span style="caret-color: rgb(91, 91, 91);"><b>・WISC-Ⅳ検査</b></span></font></p><p><font color="#5b5b5b" size="2"><span style="caret-color: rgb(91, 91, 91);"><b>・うつ尺度の仮診断検査</b></span></font></p><p><font color="#5b5b5b" size="2"><span style="caret-color: rgb(91, 91, 91);"><b>・思春期について知る勉強会(不定期またはリクエスト開催)</b></span></font></p><p><font color="#5b5b5b" size="2"><span style="caret-color: rgb(91, 91, 91);"><b>・その他各種勉強会</b></span></font></p><p><font color="#5b5b5b" size="2"><span style="caret-color: rgb(91, 91, 91);"><b>・不登校の子を持つ親の会(不定期)</b></span></font> </p><p><br></p><p><font color="#f5c189" size="2"><span style="caret-color: rgb(245, 193, 137);"><b>安心安全なカウンセリングやセラピーを行うセラピストであり続けるために、私自身も、自分癒しと学びを継続しています。</b></span></font></p><p><font color="#f5c189" size="2"><span style="caret-color: rgb(245, 193, 137);"><b>辛さや苦しさ、悩みがあることは決してネガティブなことではありません。信頼できる安全なセラピスト(専門家)と出会うことが、あなたの癒しに繋がることを感じていただけたら幸いです。</b></span></font></p><p><font color="#f5c189" size="2"><span style="caret-color: rgb(245, 193, 137);"><b>ひとりで抱えず、ぜひ繋がりましょう。</b></span></font></p></div><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>以下は<u>対面でのセッションの予約可能日</u>になりますがオンラインセッションも可能です。</p><p><br></p><p>カレンダーの白色はオンラインセッションのみ。</p><p>土日の薄緑色の日は相談に応じます。</p><p><br></p><p>《<b><font color="#af23b8">6</font></b><font color="#af23b8"><b>月</b></font>対面セッションの予約可能日》</p><div><div><p>28日 AM <strike>PM</strike></p><p>30日 AM PM</p><div><p><br></p><p><br></p></div><p>☆ 時間についてはお問い合わせいただいた際に<br></p></div><p>相談をして決めたいと思います。</p></div><p><br></p><p>☆予約可能な日が少なくご不便おかけいたしますが</p><p>ご理解いただけると助かります。</p><p><br></p><p>11月からセッション料金が</p><p>通常に戻っていますのでどうぞご確認ください。</p><p><br></p><p><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/111.png" alt="注意" width="24" height="24">また、我が家には中型の犬がおります。</p><p>お客さまが来られた際に歓迎のご挨拶のため</p><p>吠えたり、近くに行ったりしますが</p><p>それ以外は、いるかいないかわからないくらいに大人しくお利口さんです。</p><p><br></p><p>犬が苦手な方は、予約時に</p><p>お伝えしてくださるよう宜しくお願い致します。</p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20211101/18/relachenao8/44/50/j/o1080108015024769756.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20211101/18/relachenao8/44/50/j/o1080108015024769756.jpg" border="0" width="150" height="150" alt=""></a>宜しくねー♡</div><p><br></p><div><br></div> <div class="l-border l-p-t l-p-r l-p-b l-p-l" style="background: repeating-linear-gradient(-45deg, #e7f5fe, #e7f5fe 3px, #f0f9fe 3px, #f0f9fe 7px); border-radius: 10px; padding: 15px;"><p style="margin: 0;"><font color="#ea3323"><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);"><b>※ご予約前に必ずこちら↓をお読みください</b></span></font></p><p style="margin: 0;">♦︎<a href="https://ameblo.jp/relachenao8/entry-12662854185.html"><font color="#5b5b5b" size="2"><b><i>セッションについて(料金、予約方法など)</i></b></font></a></p><p></p><div class="ogpCard_root"><br></div><div class="ogpCard_root">♦︎<b><i><font color="#5b5b5b" size="2"><a href="https://ameblo.jp/relachenao8/entry-12706921134.html"><font color="#5b5b5b">対面セッション予約可能日</font></a>《3月》</font></i></b></div><p></p><div class="ogpCard_root"><br></div><div class="ogpCard_root"><b>♦︎</b><a href="https://www.instagram.com/ouaco2018/"><font color="#5b5b5b" size="2"><b><i>Instagramはこちら</i></b></font></a></div><div class="ogpCard_root"><font color="#5b5b5b"><b><br></b></font></div><div class="ogpCard_root"><font color="#ea3891" size="2"><span style="caret-color: rgb(234, 56, 145);"><b>お問い合わせ、ご予約はLINEが便利です</b></span></font></div><div class="ogpCard_root"><font color="#ea3891" size="2"><span style="caret-color: rgb(234, 56, 145);"><b>↓</b></span></font></div><div class="ogpCard_root"><a href="https://lin.ee/j9khlEE"><img height="36" border="0" src="https://scdn.line-apps.com/n/line_add_friends/btn/ja.png"></a><font color="#ea3891" size="2"><span style="caret-color: rgb(234, 56, 145);"><b><br></b></span></font></div><div class="ogpCard_root"><font color="#5b5b5b" size="2"><span style="caret-color: rgb(91, 91, 91);"><b>または</b></span></font></div><div class="ogpCard_root"><font color="#5b5b5b" size="2"><span style="caret-color: rgb(91, 91, 91);"><b>・InstagramのDM</b></span></font></div><div class="ogpCard_root"><font color="#5b5b5b" size="2"><span style="caret-color: rgb(91, 91, 91);"><b>・メール✉️ relache.nao@gmail.com まで</b></span></font></div></div><p> </p> <br>
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| 2022.05.29 |
お久しぶりですちょっぴり急なお知らせですが思春期心理の勉強会を開催します！！...
<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/CeIxOcZJGRd/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:658px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:16px;"> <a href="https://www.instagram.com/p/CeIxOcZJGRd/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading" style=" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;" target="_blank"> <div style=" display: flex; flex-direction: row; align-items: center;"> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"></div></div></div><div style="padding: 19% 0;"></div> <div style="display:block; height:50px; margin:0 auto 12px; width:50px;"><svg width="50px" height="50px" viewBox="0 0 60 60" version="1.1" xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="https://www.w3.org/1999/xlink"><g stroke="none" stroke-width="1" fill="none" fill-rule="evenodd"><g transform="translate(-511.000000, -20.000000)" fill="#000000"><g><path d="M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631"></path></g></g></g></svg></div><div style="padding-top: 8px;"> <div style=" color:#3897f0; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:550; line-height:18px;">この投稿をInstagramで見る</div></div><div style="padding: 12.5% 0;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;"><div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"></div></div><div style="margin-left: 8px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg)"></div></div><div style="margin-left: auto;"> <div style=" width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);"></div></div></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;"></div></div></a><p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/p/CeIxOcZJGRd/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank">家族と子ども・心理セラピスト/やまがみなお(@ouaco2018)がシェアした投稿</a></p></div></blockquote><script async src="//platform.instagram.com/en_US/embeds.js"></script>
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| 2022.03.23 |
トラウマを癒してくと罪悪感は薄まっていく
<div><br></div><div class="l-border l-p-t l-p-r l-p-b l-p-l" style="background: #fbe4ee; box-shadow: #fbe4ee 0 0 10px 10px; border-radius: 10px; padding: 10px; margin: 10px;"><p style="text-align: left; margin: 0px;"><font color="#f5c189"><span style="caret-color: rgb(91, 91, 91);"><b>こころ・からだ・スピリット3つの側面から</b></span></font><font color="#f5c189"><span style="caret-color: rgb(91, 91, 91);"><b>ホリスティックに</b></span></font><b style="caret-color: rgb(91, 91, 91); color: rgb(245, 193, 137);">ケアサポート</b></p><p style="text-align: left; margin: 0px;"><font color="#f5c189"><span style="caret-color: rgb(91, 91, 91);"><b><font size="5">あなた本来の力を引き出す</font></b></span></font></p><p style="text-align: center; margin: 0px;"><b style="caret-color: rgb(91, 91, 91); color: rgb(91, 91, 91);"><br></b></p><p style="text-align: left; margin: 0px;"><b style="caret-color: rgb(91, 91, 91); color: rgb(91, 91, 91);"><font size="2">心理セラピスト やまがみなお です</font></b><br></p><p style="margin: 0;"><font color="#5b5b5b" size="2"><span style="caret-color: rgb(91, 91, 91);"><b>札幌・江別・近郊を中心に活動。</b></span></font></p><p style="margin: 0;"><font color="#5b5b5b" size="2"><span style="caret-color: rgb(91, 91, 91);"><b><br></b></span></font></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210926/12/relachenao8/fc/15/j/o1080097815006757153.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210926/12/relachenao8/fc/15/j/o1080097815006757153.jpg" border="0" width="80" height="72" alt=""></a></div><div>☆<a href="https://profile.ameba.jp/ameba/relachenao8?frm_id=v.jpameblo&device_id=e537e06dbc10487d9288eccc2b75e997"><font color="#af23b8" size="2"><b><i>amebloプロフィールはこちら</i></b></font></a></div><div>☆<a href="https://a5ao0.crayonsite.info/"><font size="2" color="#7514f5"><b><i>HP(予約可能状況もこちらから確認できます)</i></b></font></a><p></p><div class="ogpCard_root"><br></div></div><p><span style="caret-color: rgb(234, 56, 145);"><b><font color="#ea3891" style="font-size: small;">思春期〜シニア世代までの成人の方を対象</font><font color="#5b5b5b"><font size="2">に心理カウンセリングや</font></font></b></span><b style="caret-color: rgb(234, 56, 145); color: rgb(91, 91, 91);"><font size="2">自律神経の調整タッチセラピーなどを行っています。</font></b><b style="caret-color: rgb(234, 56, 145); color: rgb(91, 91, 91);"><font size="2">個人セッションのほか、家族や親子、カップルでのセッションも可能です。</font></b></p><p><font color="#5b5b5b" size="2"><span style="caret-color: rgb(234, 56, 145);"><b>※心理カウンセリングはオンラインも可(ご相談ください)</b></span></font></p><p><b style="caret-color: rgb(234, 56, 145); color: rgb(91, 91, 91);"><font size="2"><br></font></b></p><p><span style="caret-color: rgb(91, 91, 91); color: rgb(91, 91, 91);"><font size="2"><b>【主な相談内容】</b></font></span><br></p><p><font color="#5b5b5b" size="2"><span style="caret-color: rgb(91, 91, 91);"><b>不登校・起立性調節障害・HSP.HSCなどの感覚過敏・</b></span></font><b style="caret-color: rgb(91, 91, 91);"><font color="#5b5b5b" size="2">子育ての悩み・子どもの闘病・小児がん・夫婦関係・家族関係・生きづらさ・愛着障害・虐待・不適切養育・アダルトチルドレン・トラウマ・自身との向き合い・</font></b><font color="#5b5b5b" size="2"><b>心の不調・</b></font><font color="#5b5b5b" size="2"><b>原因不明の体の不調・</b></font><b style="caret-color: rgb(91, 91, 91); color: rgb(91, 91, 91);"><font size="2">自律神経系の不調・うつ・ご自身の病気 など</font></b></p><p><b style="caret-color: rgb(91, 91, 91); color: rgb(91, 91, 91);"><font size="2"><br></font></b></p><p><font color="#5b5b5b" size="2"><span style="caret-color: rgb(91, 91, 91);"><b>【カウンセリングやセラピー以外にできること】</b></span></font></p><p><font color="#5b5b5b" size="2"><span style="caret-color: rgb(91, 91, 91);"><b>・感覚プロファイル検査 </b></span></font></p><p><font color="#5b5b5b" size="2"><span style="caret-color: rgb(91, 91, 91);"><b>・WISC-Ⅳ検査</b></span></font></p><p><font color="#5b5b5b" size="2"><span style="caret-color: rgb(91, 91, 91);"><b>・うつ尺度の仮診断検査</b></span></font></p><p><font color="#5b5b5b" size="2"><span style="caret-color: rgb(91, 91, 91);"><b>・思春期について知る勉強会(不定期またはリクエスト開催)</b></span></font></p><p><font color="#5b5b5b" size="2"><span style="caret-color: rgb(91, 91, 91);"><b>・その他各種勉強会</b></span></font></p><p><font color="#5b5b5b" size="2"><span style="caret-color: rgb(91, 91, 91);"><b>・不登校の子を持つ親の会(不定期)</b></span></font> </p><p><br></p><p><font color="#f5c189" size="2"><span style="caret-color: rgb(245, 193, 137);"><b>安心安全なカウンセリングやセラピーを行うセラピストであり続けるために、私自身も、自分癒しと学びを継続しています。</b></span></font></p><p><font color="#f5c189" size="2"><span style="caret-color: rgb(245, 193, 137);"><b>辛さや苦しさ、悩みがあることは決してネガティブなことではありません。信頼できる安全なセラピスト(専門家)と出会うことが、あなたの癒しに繋がることを感じていただけたら幸いです。</b></span></font></p><p><font color="#f5c189" size="2"><span style="caret-color: rgb(245, 193, 137);"><b>ひとりで抱えず、ぜひ繋がりましょう。</b></span></font></p></div><p><br></p><p></p><p></p><p>母親なのに贅沢してごめんなさい</p><p></p><p>家事も完璧にこなせないのに自分の好きなことしてごめんなさい</p><p></p><p>私みたいなもんが楽しんでごめんなさい</p><p></p><p>私みたいなもんが自己主張してごめんなさい</p><p></p><p></p><p>そんな風に</p><p></p><p>”自分みたいなもんが、ごめんなさい、すいません"</p><p>で生きてた少し前。</p><p></p><p></p><p>”自分のために”時間やお金を使うこと</p><p>何をするにも</p><p>罪悪感や恥の意識いっぱいで生きてました。</p><p></p><p>自分のやりたいことに自信も持てなかった。</p><p></p><p>母親＝不幸そう</p><p>母親とは大変であることが当たり前で</p><p>贅沢も言わないし</p><p>好きなことも楽しむことも我慢</p><p>自分が犠牲になろうとも家族のため、</p><p>人のために我慢するものだ</p><p></p><p>みたいなものが</p><p>自分の中にずいぶん無意識にすりこまれていたようです。</p><p></p><p></p><p></p><p>そんな私が</p><p></p><p>今は</p><p></p><p>”自分のために”学ぶこと</p><p>楽しむこと、お金を使うことへの罪悪感が</p><p>ずいぶん減って</p><p></p><p>”自分を生きる”という感覚をしっかり感じつつ</p><p></p><p>自分の人生は自分なりに輝かせたいし</p><p>楽しみたいし、幸せに生きます</p><p></p><p>ということを堂々と表現したい、</p><p>そんな価値観に変化してきています。</p><p></p><p></p><p></p><p>仲間やセラピストや</p><p>トラウマの癒しや学びに出会ってなければ</p><p></p><p>私は一生、”自分を生きる”ことを知らずに</p><p>自分の人生に、自分自身に、</p><p>モヤモヤしながら生きていたでしょう。</p><p></p><p>生きることはとても面倒くさいことで</p><p>この世が一瞬にして終わればいいのに…</p><p>とか</p><p>もう消えたい</p><p>そんなことを日々思いながら</p><p>なんのために自分が生きてるのかもわからないまま</p><p>ただただ、生きるって辛いわ…で</p><p>時間だけが過ぎていたことでしょう</p><p></p><p>自分に自信もなかったし</p><p>とても怖くて仕方なかったけど</p><p></p><p>それでも</p><p>自分を癒すことや学びや</p><p>今ある大切なコミュニティーでの人との繋がりを信じて</p><p>何より自分を信じて、自分を見捨てずに</p><p>向き合う覚悟を決めて</p><p>その歩みを止めなかったからこそ</p><p></p><p>”いま”があるわけで</p><p></p><p>自分を心から褒めてあげたいし抱きしめたい。</p><p></p><p></p><p>自分だけが独りよがりで幸せになるんじゃなくて</p><p></p><p>自分を大切にしていたら</p><p></p><p>夫婦関係も本当に良いものに変化してきているし</p><p></p><p>子どもたちへの信頼感は</p><p>日に日に増していくばかりで</p><p></p><p>結果、家族も、なんだか</p><p>幸せに包まれている気がします。</p><p></p><p></p><p>幸せを選ぶかどうかは</p><p>自分次第。</p><p></p><p>それには、トラウマの癒しが必須だと</p><p>身に染みて感じてます。</p><p></p><p></p><p>大阪ほんと楽しかったです。</p><p></p><p>また行くぞー♡</p><p></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220323/10/relachenao8/33/47/j/o1078144015091763287.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220323/10/relachenao8/33/47/j/o1078144015091763287.jpg" border="0" width="170" height="221" alt=""></a></div><p><br></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220323/10/relachenao8/9b/65/j/o1080108015091763293.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220323/10/relachenao8/9b/65/j/o1080108015091763293.jpg" border="0" width="200" height="200" alt=""></a></div><p><br></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220323/10/relachenao8/c3/7c/j/o1080135015091763298.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220323/10/relachenao8/c3/7c/j/o1080135015091763298.jpg" border="0" width="170" height="204" alt=""></a></div><p><br></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220323/10/relachenao8/ff/be/j/o1080108015091763307.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220323/10/relachenao8/ff/be/j/o1080108015091763307.jpg" border="0" width="170" height="170" alt=""></a></div><p><br></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220323/10/relachenao8/7b/3c/j/o1080135015091763312.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220323/10/relachenao8/7b/3c/j/o1080135015091763312.jpg" border="0" width="170" height="204" alt=""></a></div><p><br></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220323/10/relachenao8/af/eb/j/o1080135015091763315.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220323/10/relachenao8/af/eb/j/o1080135015091763315.jpg" border="0" width="170" height="206" alt=""></a></div><p><br></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220323/10/relachenao8/72/1d/j/o1078144015091763324.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220323/10/relachenao8/72/1d/j/o1078144015091763324.jpg" border="0" width="170" height="221" alt=""></a></div><p><br></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220323/10/relachenao8/57/2e/j/o1080108015091763332.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220323/10/relachenao8/57/2e/j/o1080108015091763332.jpg" border="0" width="170" height="170" alt=""></a></div><p><br></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220323/10/relachenao8/31/c5/j/o1078144015091763342.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220323/10/relachenao8/31/c5/j/o1078144015091763342.jpg" border="0" width="170" height="221" alt=""></a></div><p><br></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220323/10/relachenao8/73/04/j/o1080135015091763347.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220323/10/relachenao8/73/04/j/o1080135015091763347.jpg" border="0" width="170" height="204" alt=""></a></div><p><br></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220323/10/relachenao8/8e/2e/j/o1080135015091763351.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220323/10/relachenao8/8e/2e/j/o1080135015091763351.jpg" border="0" width="180" height="216" alt=""></a></div><p><br></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220323/10/relachenao8/f6/ad/j/o1080135015091763356.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220323/10/relachenao8/f6/ad/j/o1080135015091763356.jpg" border="0" width="170" height="204" alt=""></a></div><p><br></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220323/10/relachenao8/bb/ee/j/o1080144015091766674.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220323/10/relachenao8/bb/ee/j/o1080144015091766674.jpg" border="0" width="170" height="221" alt=""></a></div><p><br></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220323/10/relachenao8/19/e0/j/o1080108015091766678.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220323/10/relachenao8/19/e0/j/o1080108015091766678.jpg" border="0" width="200" height="200" alt=""></a></div><p><br></p> <div class="l-border l-p-t l-p-r l-p-b l-p-l" style="background: repeating-linear-gradient(-45deg, #e7f5fe, #e7f5fe 3px, #f0f9fe 3px, #f0f9fe 7px); border-radius: 10px; padding: 15px;"><p style="margin: 0;"><font color="#ea3323"><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);"><b>※ご予約前に必ずこちら↓をお読みください</b></span></font></p><p style="margin: 0;">♦︎<a href="https://ameblo.jp/relachenao8/entry-12662854185.html"><font color="#5b5b5b" size="2"><b><i>セッションについて(料金、予約方法など)</i></b></font></a></p><p></p><div class="ogpCard_root"><br></div><div class="ogpCard_root">♦︎<a href="https://ameblo.jp/relachenao8/entry-12706921134.html"><i><b><font size="2" color="#5b5b5b">対面セッション予約可能日</font></b></i></a></div><p></p><div class="ogpCard_root"><br></div><div class="ogpCard_root"><b>♦︎</b><a href="https://www.instagram.com/ouaco2018/"><font color="#5b5b5b" size="2"><b><i>Instagramはこちら</i></b></font></a></div><div class="ogpCard_root"><font color="#5b5b5b"><b><br></b></font></div><div class="ogpCard_root"><font color="#ea3891" size="2"><span style="caret-color: rgb(234, 56, 145);"><b>お問い合わせ、ご予約はLINEが便利です</b></span></font></div><div class="ogpCard_root"><font color="#ea3891" size="2"><span style="caret-color: rgb(234, 56, 145);"><b>↓</b></span></font></div><div class="ogpCard_root"><a href="https://lin.ee/j9khlEE"><img height="36" border="0" src="https://scdn.line-apps.com/n/line_add_friends/btn/ja.png"></a><font color="#ea3891" size="2"><span style="caret-color: rgb(234, 56, 145);"><b><br></b></span></font></div><div class="ogpCard_root"><font color="#5b5b5b" size="2"><span style="caret-color: rgb(91, 91, 91);"><b>または</b></span></font></div><div class="ogpCard_root"><font color="#5b5b5b" size="2"><span style="caret-color: rgb(91, 91, 91);"><b>・InstagramのDM</b></span></font></div><div class="ogpCard_root"><font color="#5b5b5b" size="2"><span style="caret-color: rgb(91, 91, 91);"><b>・メール✉️ relache.nao@gmail.com まで</b></span></font></div></div><p> </p> <br>
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| 2022.03.05 |
自分の中で”なにか”が動く瞬間
<div><br></div><div class="l-border l-p-t l-p-r l-p-b l-p-l" style="background: #fbe4ee; box-shadow: #fbe4ee 0 0 10px 10px; border-radius: 10px; padding: 10px; margin: 10px;"><p style="text-align: left; margin: 0px;"><font color="#f5c189"><span style="caret-color: rgb(91, 91, 91);"><b>こころ・からだ・スピリット3つの側面から</b></span></font><font color="#f5c189"><span style="caret-color: rgb(91, 91, 91);"><b>ホリスティックに</b></span></font><b style="caret-color: rgb(91, 91, 91); color: rgb(245, 193, 137);">ケアサポート</b></p><p style="text-align: left; margin: 0px;"><font color="#f5c189"><span style="caret-color: rgb(91, 91, 91);"><b><font size="5">あなた本来の力を引き出す</font></b></span></font></p><p style="text-align: center; margin: 0px;"><b style="caret-color: rgb(91, 91, 91); color: rgb(91, 91, 91);"><br></b></p><p style="text-align: left; margin: 0px;"><b style="caret-color: rgb(91, 91, 91); color: rgb(91, 91, 91);"><font size="2">心理セラピスト やまがみなお です</font></b><br></p><p style="margin: 0;"><font color="#5b5b5b" size="2"><span style="caret-color: rgb(91, 91, 91);"><b>札幌・江別・近郊を中心に活動。</b></span></font></p><p style="margin: 0;"><font color="#5b5b5b" size="2"><span style="caret-color: rgb(91, 91, 91);"><b><br></b></span></font></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210926/12/relachenao8/fc/15/j/o1080097815006757153.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210926/12/relachenao8/fc/15/j/o1080097815006757153.jpg" border="0" width="80" height="72" alt=""></a></div><div>☆<a href="https://profile.ameba.jp/ameba/relachenao8?frm_id=v.jpameblo&device_id=e537e06dbc10487d9288eccc2b75e997"><font color="#af23b8" size="2"><b><i>amebloプロフィールはこちら</i></b></font></a></div><div>☆<a href="https://a5ao0.crayonsite.info/"><font size="2" color="#7514f5"><b><i>HP(予約可能状況もこちらから確認できます)</i></b></font></a><p></p><div class="ogpCard_root"><br></div></div><p><span style="caret-color: rgb(234, 56, 145);"><b><font color="#ea3891" style="font-size: small;">思春期〜シニア世代までの成人の方を対象</font><font color="#5b5b5b"><font size="2">に心理カウンセリングや</font></font></b></span><b style="caret-color: rgb(234, 56, 145); color: rgb(91, 91, 91);"><font size="2">自律神経の調整タッチセラピーなどを行っています。</font></b><b style="caret-color: rgb(234, 56, 145); color: rgb(91, 91, 91);"><font size="2">個人セッションのほか、家族や親子、カップルでのセッションも可能です。</font></b></p><p><font color="#5b5b5b" size="2"><span style="caret-color: rgb(234, 56, 145);"><b>※心理カウンセリングはオンラインも可(ご相談ください)</b></span></font></p><p><b style="caret-color: rgb(234, 56, 145); color: rgb(91, 91, 91);"><font size="2"><br></font></b></p><p><span style="caret-color: rgb(91, 91, 91); color: rgb(91, 91, 91);"><font size="2"><b>【主な相談内容】</b></font></span><br></p><p><font color="#5b5b5b" size="2"><span style="caret-color: rgb(91, 91, 91);"><b>不登校・起立性調節障害・HSP.HSCなどの感覚過敏・</b></span></font><b style="caret-color: rgb(91, 91, 91);"><font color="#5b5b5b" size="2">子育ての悩み・子どもの闘病・小児がん・夫婦関係・家族関係・生きづらさ・愛着障害・虐待・不適切養育・アダルトチルドレン・トラウマ・自身との向き合い・</font></b><font color="#5b5b5b" size="2"><b>心の不調・</b></font><font color="#5b5b5b" size="2"><b>原因不明の体の不調・</b></font><b style="caret-color: rgb(91, 91, 91); color: rgb(91, 91, 91);"><font size="2">自律神経系の不調・うつ・ご自身の病気 など</font></b></p><p><b style="caret-color: rgb(91, 91, 91); color: rgb(91, 91, 91);"><font size="2"><br></font></b></p><p><font color="#5b5b5b" size="2"><span style="caret-color: rgb(91, 91, 91);"><b>【カウンセリングやセラピー以外にできること】</b></span></font></p><p><font color="#5b5b5b" size="2"><span style="caret-color: rgb(91, 91, 91);"><b>・感覚プロファイル検査 </b></span></font></p><p><font color="#5b5b5b" size="2"><span style="caret-color: rgb(91, 91, 91);"><b>・WISC-Ⅳ検査</b></span></font></p><p><font color="#5b5b5b" size="2"><span style="caret-color: rgb(91, 91, 91);"><b>・うつ尺度の仮診断検査</b></span></font></p><p><font color="#5b5b5b" size="2"><span style="caret-color: rgb(91, 91, 91);"><b>・思春期について知る勉強会(不定期またはリクエスト開催)</b></span></font></p><p><font color="#5b5b5b" size="2"><span style="caret-color: rgb(91, 91, 91);"><b>・その他各種勉強会</b></span></font></p><p><font color="#5b5b5b" size="2"><span style="caret-color: rgb(91, 91, 91);"><b>・不登校の子を持つ親の会(不定期)</b></span></font> </p><p><br></p><p><font color="#f5c189" size="2"><span style="caret-color: rgb(245, 193, 137);"><b>安心安全なカウンセリングやセラピーを行うセラピストであり続けるために、私自身も、自分癒しと学びを継続しています。</b></span></font></p><p><font color="#f5c189" size="2"><span style="caret-color: rgb(245, 193, 137);"><b>辛さや苦しさ、悩みがあることは決してネガティブなことではありません。信頼できる安全なセラピスト(専門家)と出会うことが、あなたの癒しに繋がることを感じていただけたら幸いです。</b></span></font></p><p><font color="#f5c189" size="2"><span style="caret-color: rgb(245, 193, 137);"><b>ひとりで抱えず、ぜひ繋がりましょう。</b></span></font></p></div><p><br></p><p></p><p>自分の中でいま</p><p>”何か”が変わる感覚を感じています。</p><p></p><p>あ、いま、わたし、</p><p>目の前にある階段を一段登ったー‼︎</p><p></p><p>そんな感じ。</p><p>そんな感覚をなかなかリアルに感じられたのです。</p><p></p><p>その階段は目に見えるものではないので</p><p>あくまで内的な感覚としてですが。</p><p></p><p></p><p>いつも自分につきまとう不安や恐怖や</p><p>ネガティブな感情は</p><p><br></p><p>まだ自分で自分をお世話できない子ども時代の</p><p>様々な人との関わりや経験やコミニケーションや</p><p>生育環境によって</p><p><br></p><p>自分の外側に身について</p><p>染みついてしまったものだけど</p><p><br></p><p>それを全部脱ぎ捨てたら</p><p><br></p><p>そもそも本来の自分に、</p><p>不安や恐怖やネガティブな感情なんてあんまりないのかもしれないな</p><p>とも思えたんです。</p><p></p><p>不安も恐怖もネガティブな感情も</p><p>あって当然のものだけど、</p><p>がんじがらめで支配されるほどのものだと</p><p>本当にしんどいよね。</p><p>(私のそれは、恐ろしい支配力でした🥶)</p><p><br></p><p></p><p>例えば、何かをする時</p><p>色々考えすぎてなかなか動けなかったり</p><p><br></p><p>自己表現してみたいのに</p><p>どうせ自分なんて…という思いが</p><p>いつもセットになってて</p><p>ブレーキが反射的にかかってしまうのは</p><p><br></p><p>本来の自分に、</p><p>自分を守るための沢山の鎧がくっついてるからなのかもしれません。</p><p></p><p>あれも、これも、と</p><p>どれだけ鎧を装着してきたことか。</p><p><br></p><p>重すぎました。</p><p><br></p><p>そして、これまでは</p><p>脱ぎ方も知らなかった。</p><p></p><p></p><p>子ども時代の育ちの環境や</p><p>人との関わりや繋がりやコミニケーションって</p><p>本当に”生き方”に影響します。</p><p></p><p>だけど、</p><p>大人になって</p><p>自分と向き合う覚悟が決まってからは</p><p><br></p><p>身につけてきた鎧も</p><p>少しずつ脱ぐことはできて</p><p></p><p>その先に</p><p></p><p>”本来の自分”</p><p>ってちゃんと存在してるんだろうなぁ</p><p></p><p>ってことが思えるんですよね。</p><p></p><p></p><p>気づくことから始まって</p><p></p><p>過去を恨みたくなったり</p><p>誰かを責めたくて呪いをかけたくなったりした時もありました。</p><p><br></p><p>ドロドロと黒いものが自分の中でマグマのようにふつふつしていました。</p><p></p><p>ただ、今の私はその段階は</p><p>すでに経たようです。</p><p><br></p><p>その先に目を向けられてる自分がいることを</p><p>いま、しっかり感じられています。</p><p><br></p><p>”誰かのせい”ではなく</p><p><br></p><p>自分のことは自分でお世話するし</p><p><br></p><p>癒すことも、幸せになることも</p><p><br></p><p>誰かにそうしてもらうのではなく</p><p> </p><p>自分で叶える。</p><p></p><p>選ぶのも決めるのも</p><p><br></p><p>”誰か”ではなく、じぶん。</p><p><br></p><p></p><p>癒しと学び、恩師に出会えたこと</p><p>大切な仲間(コミュニティ)に出会い</p><p>そこに自分の身を置けたことが本当に大きいです。</p><p></p><p>誰と出会い、誰を大切にして</p><p>自分がどこに属すのかも</p><p><br></p><p>誰かに言われるがままじゃなく</p><p>自分が決める。</p><p><br></p><p>ちゃんと全部自分で決めてきたんだ、</p><p>って、改めてそれに気づけたのも</p><p>とても大きい。</p><p></p><p>怒りや悲しみとか</p><p>そういう出てきて当然の感情を感じて</p><p>とても苦しくて辛い時もあったし</p><p>これからももしかしたらあるかもしれないけど</p><p></p><p>そこに向き合い、癒しを止めずにきたからこそ</p><p>階段を登れたのだと思います。</p><p></p><p>こうして、人それぞれに</p><p>こうゆう大切な大切なプロセスを経ながら</p><p>少しずつ少しずつ人は変化していくんでしょうね。</p><p></p><p>今思えば</p><p>ドロドロ期を通ることは</p><p>とても必要なプロセスだった気がします。</p><p></p><p></p><p>変化してく、というより</p><p></p><p>本来の自分になっていく、というのが</p><p>今の自分の感覚としては</p><p>なんだかしっくりくる気がします。</p><p></p><p>私は、本来の自分に出逢うこと</p><p>それになんだかとってもワクワクします。</p><p></p><p></p><p></p><p>忘れられないのは</p><p>去年の3月に</p><p>初めて、ひとりで大阪梅田に行けた日</p><p></p><p>自分の身体の奥底から</p><p>なんの混じり気もない嬉しさや</p><p>楽しみの興奮とワクワクした気持ちが込み上がってきて</p><p></p><p>”楽しいー！やったぜー！”と</p><p>交差点ど真ん中で叫びたい衝動に駆られたことがありました。(もちろん叫んでません笑)</p><p><br></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220305/14/relachenao8/8a/1d/j/o1080108015083494100.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220305/14/relachenao8/8a/1d/j/o1080108015083494100.jpg" border="0" width="250" height="250" alt=""></a></div><p><br></p><p><br></p><p>あの震えるようなワクワク感は</p><p>間違いなく、</p><p>純粋な本来の自分の中から湧き起こった感じがしたんです。</p><p></p><p><br></p><p></p><p>”あ、わたし、人生を楽しく生きてみたいんだなぁ”</p><p></p><p>って、いま純粋に感じてる自分がいて</p><p></p><p>そんな風に思えるようになれたことが</p><p>なんか幸せだなぁ♡とか思いつつ</p><p></p><p>いま</p><p>学びの為に</p><p>道東へ向かっています。</p><p><br></p><p>鎧が軽くなってくると</p><p><br></p><p>ほんとの”自分はこうしたい♡”</p><p>がでてきます。</p><p><br></p><p>そして、もう</p><p><br></p><p>後戻りはしない。</p><p><br></p><p><br></p><p></p><p></p><p>列車に乗ってるこの４時間半</p><p>自分の内側を見つめるのに</p><p>めちゃくちゃ貴重な時間です。</p><p><br></p><p><br></p><p>私のシェアでした。</p><p><br></p><p><br></p><p>読んでくれて、ありがとう<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ"></p><p><br></p> <div class="l-border l-p-t l-p-r l-p-b l-p-l" style="background: repeating-linear-gradient(-45deg, #e7f5fe, #e7f5fe 3px, #f0f9fe 3px, #f0f9fe 7px); border-radius: 10px; padding: 15px;"><p style="margin: 0;"><font color="#ea3323"><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);"><b>※ご予約前に必ずこちら↓をお読みください</b></span></font></p><p style="margin: 0;">♦︎<a href="https://ameblo.jp/relachenao8/entry-12662854185.html"><font color="#5b5b5b" size="2"><b><i>セッションについて(料金、予約方法など)</i></b></font></a></p><p></p><div class="ogpCard_root"><br></div><div class="ogpCard_root">♦︎<a href="https://ameblo.jp/relachenao8/entry-12706921134.html"><i><b><font size="2" color="#5b5b5b">対面セッション予約可能日</font></b></i></a></div><p></p><div class="ogpCard_root"><br></div><div class="ogpCard_root"><b>♦︎</b><a href="https://www.instagram.com/ouaco2018/"><font color="#5b5b5b" size="2"><b><i>Instagramはこちら</i></b></font></a></div><div class="ogpCard_root"><font color="#5b5b5b"><b><br></b></font></div><div class="ogpCard_root"><font color="#ea3891" size="2"><span style="caret-color: rgb(234, 56, 145);"><b>お問い合わせ、ご予約はLINEが便利です</b></span></font></div><div class="ogpCard_root"><font color="#ea3891" size="2"><span style="caret-color: rgb(234, 56, 145);"><b>↓</b></span></font></div><div class="ogpCard_root"><a href="https://lin.ee/j9khlEE"><img height="36" border="0" src="https://scdn.line-apps.com/n/line_add_friends/btn/ja.png"></a><font color="#ea3891" size="2"><span style="caret-color: rgb(234, 56, 145);"><b><br></b></span></font></div><div class="ogpCard_root"><font color="#5b5b5b" size="2"><span style="caret-color: rgb(91, 91, 91);"><b>または</b></span></font></div><div class="ogpCard_root"><font color="#5b5b5b" size="2"><span style="caret-color: rgb(91, 91, 91);"><b>・InstagramのDM</b></span></font></div><div class="ogpCard_root"><font color="#5b5b5b" size="2"><span style="caret-color: rgb(91, 91, 91);"><b>・メール✉️ relache.nao@gmail.com まで</b></span></font></div></div><p> </p> <br>
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| 2022.02.23 |
タッチのシェア と タッチでの反応について
<div><br></div><div class="l-border l-p-t l-p-r l-p-b l-p-l" style="background: #fbe4ee; box-shadow: #fbe4ee 0 0 10px 10px; border-radius: 10px; padding: 10px; margin: 10px;"><p style="text-align: left; margin: 0px;"><font color="#f5c189"><span style="caret-color: rgb(91, 91, 91);"><b>こころ・からだ・スピリット3つの側面から</b></span></font><font color="#f5c189"><span style="caret-color: rgb(91, 91, 91);"><b>ホリスティックに</b></span></font><b style="caret-color: rgb(91, 91, 91); color: rgb(245, 193, 137);">ケアサポート</b></p><p style="text-align: left; margin: 0px;"><font color="#f5c189"><span style="caret-color: rgb(91, 91, 91);"><b><font size="5">あなた本来の力を引き出す</font></b></span></font></p><p style="text-align: center; margin: 0px;"><b style="caret-color: rgb(91, 91, 91); color: rgb(91, 91, 91);"><br></b></p><p style="text-align: left; margin: 0px;"><b style="caret-color: rgb(91, 91, 91); color: rgb(91, 91, 91);"><font size="2">心理セラピスト やまがみなお です</font></b><br></p><p style="margin: 0;"><font color="#5b5b5b" size="2"><span style="caret-color: rgb(91, 91, 91);"><b>札幌・江別・近郊を中心に活動。</b></span></font></p><p style="margin: 0;"><font color="#5b5b5b" size="2"><span style="caret-color: rgb(91, 91, 91);"><b><br></b></span></font></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210926/12/relachenao8/fc/15/j/o1080097815006757153.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210926/12/relachenao8/fc/15/j/o1080097815006757153.jpg" border="0" width="80" height="72" alt=""></a></div><div>☆<a href="https://profile.ameba.jp/ameba/relachenao8?frm_id=v.jpameblo&device_id=e537e06dbc10487d9288eccc2b75e997"><font color="#af23b8" size="2"><b><i>amebloプロフィールはこちら</i></b></font></a></div><div>☆<a href="https://a5ao0.crayonsite.info/"><font size="2" color="#7514f5"><b><i>HP(予約可能状況もこちらから確認できます)</i></b></font></a><p></p><div class="ogpCard_root"><br></div></div><p><span style="caret-color: rgb(234, 56, 145);"><b><font color="#ea3891" style="font-size: small;">思春期〜シニア世代までの成人の方を対象</font><font color="#5b5b5b"><font size="2">に心理カウンセリングや</font></font></b></span><b style="caret-color: rgb(234, 56, 145); color: rgb(91, 91, 91);"><font size="2">自律神経の調整タッチセラピーなどを行っています。</font></b><b style="caret-color: rgb(234, 56, 145); color: rgb(91, 91, 91);"><font size="2">個人セッションのほか、家族や親子、カップルでのセッションも可能です。</font></b></p><p><font color="#5b5b5b" size="2"><span style="caret-color: rgb(234, 56, 145);"><b>※心理カウンセリングはオンラインも可(ご相談ください)</b></span></font></p><p><b style="caret-color: rgb(234, 56, 145); color: rgb(91, 91, 91);"><font size="2"><br></font></b></p><p><span style="caret-color: rgb(91, 91, 91); color: rgb(91, 91, 91);"><font size="2"><b>【主な相談内容】</b></font></span><br></p><p><font color="#5b5b5b" size="2"><span style="caret-color: rgb(91, 91, 91);"><b>不登校・起立性調節障害・HSP.HSCなどの感覚過敏・</b></span></font><b style="caret-color: rgb(91, 91, 91);"><font color="#5b5b5b" size="2">子育ての悩み・子どもの闘病・小児がん・夫婦関係・家族関係・生きづらさ・愛着障害・虐待・不適切養育・アダルトチルドレン・トラウマ・自身との向き合い・</font></b><font color="#5b5b5b" size="2"><b>心の不調・</b></font><font color="#5b5b5b" size="2"><b>原因不明の体の不調・</b></font><b style="caret-color: rgb(91, 91, 91); color: rgb(91, 91, 91);"><font size="2">自律神経系の不調・うつ・ご自身の病気 など</font></b></p><p><b style="caret-color: rgb(91, 91, 91); color: rgb(91, 91, 91);"><font size="2"><br></font></b></p><p><font color="#5b5b5b" size="2"><span style="caret-color: rgb(91, 91, 91);"><b>【カウンセリングやセラピー以外にできること】</b></span></font></p><p><font color="#5b5b5b" size="2"><span style="caret-color: rgb(91, 91, 91);"><b>・感覚プロファイル検査 </b></span></font></p><p><font color="#5b5b5b" size="2"><span style="caret-color: rgb(91, 91, 91);"><b>・WISC-Ⅳ検査</b></span></font></p><p><font color="#5b5b5b" size="2"><span style="caret-color: rgb(91, 91, 91);"><b>・うつ尺度の仮診断検査</b></span></font></p><p><font color="#5b5b5b" size="2"><span style="caret-color: rgb(91, 91, 91);"><b>・思春期について知る勉強会(不定期またはリクエスト開催)</b></span></font></p><p><font color="#5b5b5b" size="2"><span style="caret-color: rgb(91, 91, 91);"><b>・その他各種勉強会</b></span></font></p><p><font color="#5b5b5b" size="2"><span style="caret-color: rgb(91, 91, 91);"><b>・不登校の子を持つ親の会(不定期)</b></span></font> </p><p><br></p><p><font color="#f5c189" size="2"><span style="caret-color: rgb(245, 193, 137);"><b>安心安全なカウンセリングやセラピーを行うセラピストであり続けるために、私自身も、自分癒しと学びを継続しています。</b></span></font></p><p><font color="#f5c189" size="2"><span style="caret-color: rgb(245, 193, 137);"><b>辛さや苦しさ、悩みがあることは決してネガティブなことではありません。信頼できる安全なセラピスト(専門家)と出会うことが、あなたの癒しに繋がることを感じていただけたら幸いです。</b></span></font></p><p><font color="#f5c189" size="2"><span style="caret-color: rgb(245, 193, 137);"><b>ひとりで抱えず、ぜひ繋がりましょう。</b></span></font></p></div><p><br></p><p>2月は、</p><p>平日の対面でのセッション可能枠の受け付けは終了していますが</p><p>26日(土)</p><p>27日(日)は</p><p><br></p><p>時間によっては対面セッション対応ができますので</p><p>カウンセリングやセラピーをお考えの方は</p><p>お気軽にお問い合わせくださいね<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/661.png" alt="スター" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>平日は夕方以降でしたら</p><p>オンラインでのセッションも可能です<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/663.png" alt="花" width="24" height="24"></p><p></p><p><br></p><p><font size="2">2月も残り少ないですが</font></p><p><font size="2">こちらもぜひ↓ご参考にしてください。</font></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220222/21/relachenao8/cb/42/j/o1080121815078712713.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220222/21/relachenao8/cb/42/j/o1080121815078712713.jpg" border="0" width="400" height="451" alt=""></a></div><p><br></p><p>3月以降の予約可能日は</p><p>もうしばらくお待ちください。</p><p><br></p><p>3月以降にセッションの日にちを確保したい方は</p><p>お早めにご相談くださいね<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png" alt="ウインク" width="24" height="24"></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>さて、</p><p><br></p><p>今日は、</p><p><br></p><p>セラピストである私自身の癒し日。</p><p><br></p><p>恩師のセッションを受けに行ってきました。</p><p><br></p><p><br></p><p>カウンセリングと</p><p>久しぶりに先生からのタッチを受けてきましたが</p><p><br></p><p>タッチ後のディスチャージと</p><p>統合の為の反応がなかなか大きくて</p><p><br></p><p>眠気が強く</p><p>帰宅後すぐに爆睡(昼寝)<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/627.png" alt="魂が抜ける" width="24" height="24"></p><p><br></p><p><br></p><p>起きたあとも</p><p><br></p><p>今も</p><p><br></p><p>軽めの頭痛と</p><p>頭がボーっとする感じが続いています。</p><p><br></p><p>トラウマも扱ったので</p><p>より反応があるのかもしれません。</p><p><br></p><p>タッチを受けていると</p><p>自分の内臓の動きまでわかることがあるんですが</p><p><br></p><p>今日の私の感覚的に</p><p>タッチを受けてる途中で</p><p><br></p><p>子宮がゴロンと動く感じがありました。<br></p><p><br></p><p>夕飯後</p><p>トイレに行ったら</p><p><br></p><p>全く自分の中では予定になかった生理が</p><p>急に訪れました。</p><p><br></p><p>しかもかなりの勢いで出血が…</p><p><br></p><p>一瞬ビビったんですが</p><p><br></p><p>”あ、今日タッチ受けたから</p><p>そのディスチャージかしら”</p><p><br></p><p>と受け取りました。</p><p><br></p><p>そういえば以前にも、</p><p>タッチトレーニングを受けたその日の夜に</p><p>全く同じ現象がありました。</p><p><br></p><p>私の場合、</p><p>生理が来るのはなんとなく予測がつく方なので</p><p>”あぁ今日あたり来そうだな”という感覚が</p><p>あまり外れたことがなく</p><p><br></p><p>しかも、必ずと言っていいくらい</p><p>今まで朝にしか来たことがないんですよね。</p><p><br></p><p><br></p><p>なので、</p><p><br></p><p>タッチ後で</p><p>予測もつかない感じで生理が訪れたことに</p><p><br></p><p>自分の身体に何が起きているのか？</p><p>めちゃくちゃ興味深いのです。</p><p><br></p><p>タッチの後は<br></p><p>こんな風に</p><p>人によって様々な反応が出る場合があります。</p><p><br></p><p>どんな反応(ディスチャージといいます)が起きても</p><p><br></p><p>また、</p><p><br></p><p>何もわからない…というのも</p><p><br></p><p>ある意味興味深い反応であり</p><p><br></p><p>タッチを受けた方は</p><p><br></p><p>その後の自分自身に</p><p><br></p><p>何が起こるかを興味深く観察してもらえたら、と</p><p>思います<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/647.png" alt="おやすみ" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>比較的多いのは</p><p><br></p><p>怠さ </p><p>眠気 などは</p><p><br></p><p>クライアントさんからも</p><p>タッチセラピスト仲間からもよく耳にします。</p><p><br></p><p>どんな反応も</p><p><br></p><p>神経が調整され</p><p>統合するために起きてる必要な反応なので</p><p><br></p><p>ぜひぜひ歓迎してみてくださいね<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png" alt="飛び出すハート" width="24" height="24"></p><p><br></p><p><br></p><p>私もこの反応の後の自分自身が楽しみです。</p><p><br></p><p>また少し</p><p><br></p><p>整い、パワーアップした自分に出会えるかも<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/664.png" alt="笑" width="24" height="24"></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>自律神経が整うことで</p><p>身体や心も整います。<br></p><p><br></p><p>自律神経の調整不全から様々な症状が</p><p>現れることがあります。</p><p>このような症状がある方のケアやサポートを</p><p>行っています。</p><p>ぜひ参考にしてみてください。</p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220223/21/relachenao8/89/d6/j/o1080092215079190895.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220223/21/relachenao8/89/d6/j/o1080092215079190895.jpg" border="0" width="400" height="341" alt=""></a></div><p><br></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220223/21/relachenao8/e1/45/j/o1080114415079190900.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220223/21/relachenao8/e1/45/j/o1080114415079190900.jpg" border="0" width="400" height="423" alt=""></a></div><p><br></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220223/21/relachenao8/dc/d3/j/o1080062815079190907.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220223/21/relachenao8/dc/d3/j/o1080062815079190907.jpg" border="0" width="400" height="232" alt=""></a></div><p><br></p> <div class="l-border l-p-t l-p-r l-p-b l-p-l" style="background: repeating-linear-gradient(-45deg, #e7f5fe, #e7f5fe 3px, #f0f9fe 3px, #f0f9fe 7px); border-radius: 10px; padding: 15px;"><p style="margin: 0;"><font color="#ea3323"><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);"><b>※ご予約前に必ずこちら↓をお読みください</b></span></font></p><p style="margin: 0;">♦︎<a href="https://ameblo.jp/relachenao8/entry-12662854185.html"><font color="#5b5b5b" size="2"><b><i>セッションについて(料金、予約方法など)</i></b></font></a></p><p></p><div class="ogpCard_root"><br></div><div class="ogpCard_root">♦︎<a href="https://ameblo.jp/relachenao8/entry-12706921134.html"><i><b><font size="2" color="#5b5b5b">対面セッション予約可能日</font></b></i></a></div><p></p><div class="ogpCard_root"><br></div><div class="ogpCard_root"><b>♦︎</b><a href="https://www.instagram.com/ouaco2018/"><font color="#5b5b5b" size="2"><b><i>Instagramはこちら</i></b></font></a></div><div class="ogpCard_root"><font color="#5b5b5b"><b><br></b></font></div><div class="ogpCard_root"><font color="#ea3891" size="2"><span style="caret-color: rgb(234, 56, 145);"><b>お問い合わせ、ご予約はLINEが便利です</b></span></font></div><div class="ogpCard_root"><font color="#ea3891" size="2"><span style="caret-color: rgb(234, 56, 145);"><b>↓</b></span></font></div><div class="ogpCard_root"><a href="https://lin.ee/j9khlEE"><img height="36" border="0" src="https://scdn.line-apps.com/n/line_add_friends/btn/ja.png"></a><font color="#ea3891" size="2"><span style="caret-color: rgb(234, 56, 145);"><b><br></b></span></font></div><div class="ogpCard_root"><font color="#5b5b5b" size="2"><span style="caret-color: rgb(91, 91, 91);"><b>または</b></span></font></div><div class="ogpCard_root"><font color="#5b5b5b" size="2"><span style="caret-color: rgb(91, 91, 91);"><b>・InstagramのDM</b></span></font></div><div class="ogpCard_root"><font color="#5b5b5b" size="2"><span style="caret-color: rgb(91, 91, 91);"><b>・メール✉️ relache.nao@gmail.com まで</b></span></font></div></div><p> </p> <br>
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| 2022.02.15 |
❀カウンセリングルームとセラピールームのご紹介です❀心理カウンセリングは主...
<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/CZ_f58-ppxs/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:658px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:16px;"> <a href="https://www.instagram.com/p/CZ_f58-ppxs/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading" style=" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;" target="_blank"> <div style=" display: flex; flex-direction: row; align-items: center;"> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"></div></div></div><div style="padding: 19% 0;"></div> <div style="display:block; height:50px; margin:0 auto 12px; width:50px;"><svg width="50px" height="50px" viewBox="0 0 60 60" version="1.1" xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="https://www.w3.org/1999/xlink"><g stroke="none" stroke-width="1" fill="none" fill-rule="evenodd"><g transform="translate(-511.000000, -20.000000)" fill="#000000"><g><path d="M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631"></path></g></g></g></svg></div><div style="padding-top: 8px;"> <div style=" color:#3897f0; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:550; line-height:18px;">この投稿をInstagramで見る</div></div><div style="padding: 12.5% 0;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;"><div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"></div></div><div style="margin-left: 8px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; 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overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/p/CZ_f58-ppxs/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank">心理セラピスト/やまがみなお(@ouaco2018)がシェアした投稿</a></p></div></blockquote><script async src="//platform.instagram.com/en_US/embeds.js"></script>
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| 2022.01.27 |
一歩前に進んでみたい 自分を見捨てない諦めない
<div><br></div><div class="l-border l-p-t l-p-r l-p-b l-p-l" style="background: #fbe4ee; box-shadow: #fbe4ee 0 0 10px 10px; border-radius: 10px; padding: 10px; margin: 10px;"><p style="text-align: left; margin: 0px;"><font color="#f5c189"><span style="caret-color: rgb(91, 91, 91);"><b>こころ・からだ・スピリット3つの側面から</b></span></font><font color="#f5c189"><span style="caret-color: rgb(91, 91, 91);"><b>ホリスティックに</b></span></font><b style="caret-color: rgb(91, 91, 91); color: rgb(245, 193, 137);">ケアサポート</b></p><p style="text-align: left; margin: 0px;"><font color="#f5c189"><span style="caret-color: rgb(91, 91, 91);"><b><font size="5">あなた本来の力を引き出す</font></b></span></font></p><p style="text-align: center; margin: 0px;"><b style="caret-color: rgb(91, 91, 91); color: rgb(91, 91, 91);"><br></b></p><p style="text-align: left; margin: 0px;"><b style="caret-color: rgb(91, 91, 91); color: rgb(91, 91, 91);"><font size="2">心理セラピスト やまがみなお です</font></b><br></p><p style="margin: 0;"><font color="#5b5b5b" size="2"><span style="caret-color: rgb(91, 91, 91);"><b>札幌・江別・近郊を中心に活動。</b></span></font></p><p style="margin: 0;"><font color="#5b5b5b" size="2"><span style="caret-color: rgb(91, 91, 91);"><b><br></b></span></font></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210926/12/relachenao8/fc/15/j/o1080097815006757153.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210926/12/relachenao8/fc/15/j/o1080097815006757153.jpg" border="0" width="80" height="72" alt=""></a></div><div>☆<a href="https://profile.ameba.jp/ameba/relachenao8?frm_id=v.jpameblo&device_id=e537e06dbc10487d9288eccc2b75e997"><font color="#af23b8" size="2"><b><i>amebloプロフィールはこちら</i></b></font></a></div><div>☆<a href="https://a5ao0.crayonsite.info/"><font size="2" color="#7514f5"><b><i>HP(予約可能状況もこちらから確認できます)</i></b></font></a><p></p><div class="ogpCard_root"><br></div></div><p><span style="caret-color: rgb(234, 56, 145);"><b><font color="#ea3891" style="font-size: small;">思春期〜シニア世代までの成人の方を対象</font><font color="#5b5b5b"><font size="2">に心理カウンセリングや</font></font></b></span><b style="caret-color: rgb(234, 56, 145); color: rgb(91, 91, 91);"><font size="2">自律神経の調整タッチセラピーなどを行っています。</font></b><b style="caret-color: rgb(234, 56, 145); color: rgb(91, 91, 91);"><font size="2">個人セッションのほか、家族や親子、カップルでのセッションも可能です。</font></b></p><p><font color="#5b5b5b" size="2"><span style="caret-color: rgb(234, 56, 145);"><b>※心理カウンセリングはオンラインも可(ご相談ください)</b></span></font></p><p><b style="caret-color: rgb(234, 56, 145); color: rgb(91, 91, 91);"><font size="2"><br></font></b></p><p><span style="caret-color: rgb(91, 91, 91); color: rgb(91, 91, 91);"><font size="2"><b>【主な相談内容】</b></font></span><br></p><p><font color="#5b5b5b" size="2"><span style="caret-color: rgb(91, 91, 91);"><b>不登校・起立性調節障害・HSP.HSCなどの感覚過敏・</b></span></font><b style="caret-color: rgb(91, 91, 91);"><font color="#5b5b5b" size="2">子育ての悩み・子どもの闘病・小児がん・夫婦関係・家族関係・生きづらさ・愛着障害・虐待・不適切養育・アダルトチルドレン・トラウマ・自身との向き合い・</font></b><font color="#5b5b5b" size="2"><b>心の不調・</b></font><font color="#5b5b5b" size="2"><b>原因不明の体の不調・</b></font><b style="caret-color: rgb(91, 91, 91); color: rgb(91, 91, 91);"><font size="2">自律神経系の不調・うつ・ご自身の病気 など</font></b></p><p><b style="caret-color: rgb(91, 91, 91); color: rgb(91, 91, 91);"><font size="2"><br></font></b></p><p><font color="#5b5b5b" size="2"><span style="caret-color: rgb(91, 91, 91);"><b>【カウンセリングやセラピー以外にできること】</b></span></font></p><p><font color="#5b5b5b" size="2"><span style="caret-color: rgb(91, 91, 91);"><b>・感覚プロファイル検査 </b></span></font></p><p><font color="#5b5b5b" size="2"><span style="caret-color: rgb(91, 91, 91);"><b>・WISC-Ⅳ検査</b></span></font></p><p><font color="#5b5b5b" size="2"><span style="caret-color: rgb(91, 91, 91);"><b>・うつ尺度の仮診断検査</b></span></font></p><p><font color="#5b5b5b" size="2"><span style="caret-color: rgb(91, 91, 91);"><b>・思春期について知る勉強会(不定期またはリクエスト開催)</b></span></font></p><p><font color="#5b5b5b" size="2"><span style="caret-color: rgb(91, 91, 91);"><b>・その他各種勉強会</b></span></font></p><p><font color="#5b5b5b" size="2"><span style="caret-color: rgb(91, 91, 91);"><b>・不登校の子を持つ親の会(不定期)</b></span></font> </p><p><br></p><p><font color="#f5c189" size="2"><span style="caret-color: rgb(245, 193, 137);"><b>安心安全なカウンセリングやセラピーを行うセラピストであり続けるために、私自身も、自分癒しと学びを継続しています。</b></span></font></p><p><font color="#f5c189" size="2"><span style="caret-color: rgb(245, 193, 137);"><b>辛さや苦しさ、悩みがあることは決してネガティブなことではありません。信頼できる安全なセラピスト(専門家)と出会うことが、あなたの癒しに繋がることを感じていただけたら幸いです。</b></span></font></p><p><font color="#f5c189" size="2"><span style="caret-color: rgb(245, 193, 137);"><b>ひとりで抱えず、ぜひ繋がりましょう。</b></span></font></p></div><p><br></p><p>今、</p><p><br></p><p>自分自身の中に</p><p><br></p><p>何か挑戦したいことや</p><p>変化させたい</p><p><br></p><p>と思ってることはありますか？</p><p><br></p><p><br></p><p>私はあります。</p><p>自分の思い描いてるものを形にしようと思っています。</p><p><br></p><p><br></p><p>でも、</p><p><br></p><p>なかなかその一歩が…踏みだせそうで出せない</p><p><br></p><p>どう一歩前へ足を出していいかわからなかったり</p><p><br></p><p>意思とは裏腹に身体が固まったように動けなかったり。</p><p><br></p><p>そんなことってありますね。</p><p><br></p><p><br></p><p>できている人からすると</p><p><br></p><p>”思い悩んでるくらいならさぁ〜</p><p><br></p><p>とりあえずやってごらん、<br></p><p>とりあえず動いてごらん！</p><p>とにかく行動するのみ！だよ”</p><p><br></p><p>なんて言われてしまうようなことかもしれないんですけどね。</p><p><br></p><p>頭ではわかっているんだけどなぁ</p><p><br></p><p>なぜ、動けない…？</p><p><br></p><p><br></p><p>トラウマがあると、</p><p>そうなんですよね。</p><p><br></p><p>これしたい！</p><p>あれもしたい！</p><p><br></p><p>頭の中では沢山思い描いてるものがあるのに</p><p><br></p><p>でも…できない<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/596.png" alt="悲しい" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>頑張りたいのに頑張れない<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/596.png" alt="悲しい" width="24" height="24"></p><p><br></p><p><br></p><p>挑戦したいのも、頑張りたいのも</p><p>本心。</p><p><br></p><p>だけど、</p><p><br></p><p>なぜか、ブレーキがかかってしまう。</p><p><br></p><p>進みたいのにブレーキがかかってるような状態。</p><p><br></p><p><br></p><p>だから、常に自分の中に葛藤や矛盾が生じてて</p><p><br></p><p>なんだかしんどい…のですよね。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>やるやる詐欺みたいに捉えられたり</p><p><br></p><p>トラウマを”できない”の言い訳にしてる<br></p><p>とか</p><p>やる気や根性が足りない</p><p>とか</p><p><br></p><p>そんな声も聞こえてきそうですが</p><p><br></p><p><br></p><p>これって、</p><p><br></p><p>思考だけの問題じゃなくて</p><p><span style="caret-color: rgb(80, 125, 34);"><b style="color: rgb(80, 125, 34);">神経系</b>のことでもあるので</span></p><p><span style="caret-color: rgb(80, 125, 34);"><br></span></p><p><span style="caret-color: rgb(80, 125, 34);">やはり簡単に</span></p><p><span style="caret-color: rgb(80, 125, 34);"><br></span></p><p><span style="caret-color: rgb(80, 125, 34);">あーしなさい</span></p><p><span style="caret-color: rgb(80, 125, 34);">こーしなさい</span></p><p><span style="caret-color: rgb(80, 125, 34);"><br></span></p><p><span style="caret-color: rgb(80, 125, 34);">では難しいのです。</span></p><p><span style="caret-color: rgb(80, 125, 34);"><br></span></p><p><span style="caret-color: rgb(80, 125, 34);">単なる</span></p><p><span style="caret-color: rgb(80, 125, 34);"><br></span></p><p><span style="caret-color: rgb(80, 125, 34);">性格の問題。</span></p><p><span style="caret-color: rgb(80, 125, 34);"><br></span></p><p><span style="caret-color: rgb(80, 125, 34);">ではなく、</span></p><p><span style="caret-color: rgb(80, 125, 34);"><br></span></p><p><span style="caret-color: rgb(80, 125, 34);">神経系に記憶されたトラウマによる影響、</span></p><p><span style="caret-color: rgb(80, 125, 34);">である可能性。<b style="font-size: x-large;">大</b>です。</span></p><p><br></p><p><br></p><p><span style="caret-color: rgb(80, 125, 34);"><br></span></p><p><span style="caret-color: rgb(80, 125, 34);">いっそのこと</span></p><p><span style="caret-color: rgb(80, 125, 34);"><br></span></p><p><span style="caret-color: rgb(80, 125, 34);">他人に何を言われようが</span></p><p><span style="caret-color: rgb(80, 125, 34);"><br></span></p><p><span style="caret-color: rgb(80, 125, 34);">”これが自分の性格だから仕方がないの”</span></p><p><span style="caret-color: rgb(80, 125, 34);">で済ませられたら…</span></p><p><span style="caret-color: rgb(80, 125, 34);">疑問なくそう生きれたなら…楽なのかも。</span><br></p><p><span style="caret-color: rgb(80, 125, 34);"><br></span></p><p><span style="caret-color: rgb(80, 125, 34);">でも、それが難しい。</span></p><p><span style="caret-color: rgb(80, 125, 34);">自分の中の言葉にならない違和感があるから</span></p><p><span style="caret-color: rgb(80, 125, 34);">だから、しんどいのよね…</span></p><p><span style="caret-color: rgb(80, 125, 34);"><br></span></p><p><span style="caret-color: rgb(80, 125, 34);">ないことにしてしまえば楽なはずのものが</span></p><p><span style="caret-color: rgb(80, 125, 34);">ちゃんと存在していて</span></p><p><span style="caret-color: rgb(80, 125, 34);">フツフツとしたものが</span></p><p><span style="caret-color: rgb(80, 125, 34);">ごまかせない何かが</span></p><p><span style="caret-color: rgb(80, 125, 34);">確かに自分の中に存在してるから</span></p><p><span style="caret-color: rgb(80, 125, 34);">しんどいのよね…</span></p><p><span style="caret-color: rgb(80, 125, 34);"><br></span></p><p><span style="caret-color: rgb(80, 125, 34);">あるものは、なくせない。</span></p><p><span style="caret-color: rgb(80, 125, 34);"><br></span></p><p><span style="caret-color: rgb(80, 125, 34);">ないことにできない。</span></p><p><span style="caret-color: rgb(80, 125, 34);"><br></span></p><p><span style="caret-color: rgb(80, 125, 34);"><br></span></p><p><span style="caret-color: rgb(80, 125, 34);">ネガティヴだからだよ、</span></p><p><span style="caret-color: rgb(80, 125, 34);">とか</span></p><p><span style="caret-color: rgb(80, 125, 34);">そんなもんじゃないんですよ。</span></p><p><span style="caret-color: rgb(80, 125, 34);"><br></span></p><p><span style="caret-color: rgb(80, 125, 34);"><br></span></p><p><span style="caret-color: rgb(80, 125, 34);">今まではそれでもやってこれたかも。</span></p><p><span style="caret-color: rgb(80, 125, 34);"><br></span></p><p><span style="caret-color: rgb(80, 125, 34);">でも、気づいてしまったのだとしたら…</span></p><p><span style="caret-color: rgb(80, 125, 34);"><br></span></p><p><span style="caret-color: rgb(80, 125, 34);">その、</span></p><p><span style="caret-color: rgb(80, 125, 34);"><br></span></p><p><span style="caret-color: rgb(80, 125, 34);">なんか苦しい、なんかしんどい</span></p><p><span style="caret-color: rgb(80, 125, 34);"><br></span></p><p><span style="caret-color: rgb(80, 125, 34);">は間違いでもなんでもなく</span></p><p><span style="caret-color: rgb(80, 125, 34);">もう見過ごせないかもしれませんね。</span></p><p><span style="caret-color: rgb(80, 125, 34);"><br></span></p><p><span style="caret-color: rgb(80, 125, 34);">本当はあるものを</span></p><p><span style="caret-color: rgb(80, 125, 34);">ないことに…ないことに…しながら</span></p><p><span style="caret-color: rgb(80, 125, 34);">なんとなくモヤモヤしたまま生きるのか</span></p><p><span style="caret-color: rgb(80, 125, 34);"><br></span></p><p><span style="caret-color: rgb(80, 125, 34);">それとも</span></p><p><span style="caret-color: rgb(80, 125, 34);"><br></span></p><p><span style="caret-color: rgb(80, 125, 34);">もしも</span></p><p><span style="caret-color: rgb(80, 125, 34);">自分を変えて</span><br></p><p><span style="caret-color: rgb(80, 125, 34);">一歩踏み出すことができるとしたら？</span></p><p><span style="caret-color: rgb(80, 125, 34);"><br></span></p><p><span style="caret-color: rgb(80, 125, 34);"><br></span></p><p><span style="caret-color: rgb(80, 125, 34);">どちらを生きるかは</span></p><p><span style="caret-color: rgb(80, 125, 34);">自分の選択です。</span></p><p><span style="caret-color: rgb(80, 125, 34);"><br></span></p><p><span style="caret-color: rgb(80, 125, 34);">私は、</span></p><p><span style="caret-color: rgb(80, 125, 34);"><br></span></p><p><span style="caret-color: rgb(80, 125, 34);">数年前、</span></p><p><span style="caret-color: rgb(80, 125, 34);"><br></span></p><p><span style="caret-color: rgb(80, 125, 34);">全てをうまく言語化するのは難しいけれど</span></p><p><span style="caret-color: rgb(80, 125, 34);"><br></span></p><p><span style="caret-color: rgb(80, 125, 34);">”もう今までの自分のままではいたくない、</span></p><p><span style="caret-color: rgb(80, 125, 34);">変わりたい！変えたい！”</span></p><p><span style="caret-color: rgb(80, 125, 34);">と強く感じて、</span></p><p><span style="caret-color: rgb(80, 125, 34);"><br></span></p><p><span style="caret-color: rgb(80, 125, 34);">そして、</span></p><p><span style="caret-color: rgb(80, 125, 34);"><br></span></p><p><span style="caret-color: rgb(80, 125, 34);">自分を生きる自分になる決意を決めて</span></p><p><span style="caret-color: rgb(80, 125, 34);"><br></span></p><p><span style="caret-color: rgb(80, 125, 34);">学びとトラウマの癒しを始めました。</span></p><p><span style="caret-color: rgb(80, 125, 34);"><br></span></p><p><span style="caret-color: rgb(80, 125, 34);"><br></span></p><p><span style="caret-color: rgb(80, 125, 34);">上部だけを塗り替えても</span></p><p><span style="caret-color: rgb(80, 125, 34);">結局の根本的な部分は変わらない。</span></p><p><span style="caret-color: rgb(80, 125, 34);"><br></span></p><p><span style="caret-color: rgb(80, 125, 34);">必ず、同じことが繰り返される。</span></p><p><span style="caret-color: rgb(80, 125, 34);"><br></span></p><p><span style="caret-color: rgb(80, 125, 34);">癒さない限り。</span></p><p><span style="caret-color: rgb(80, 125, 34);"><br></span></p><p><span style="caret-color: rgb(80, 125, 34);">だから、根本から自分を整える。</span></p><p><span style="caret-color: rgb(80, 125, 34);"><br></span></p><p><span style="caret-color: rgb(80, 125, 34);">そのためには</span></p><p><span style="caret-color: rgb(80, 125, 34);"><br></span></p><p><span style="caret-color: rgb(80, 125, 34);">深いトラウマは、</span></p><p><span style="caret-color: rgb(80, 125, 34);">やはり癒さないと</span></p><p><span style="caret-color: rgb(80, 125, 34);"><br></span></p><p><span style="caret-color: rgb(80, 125, 34);">本当の意味での”自分を生きる”は</span></p><p><span style="caret-color: rgb(80, 125, 34);">叶わないと感じています。</span></p><p><span style="caret-color: rgb(80, 125, 34);"><br></span></p><p><span style="caret-color: rgb(80, 125, 34);">長い長い道のりかもしれません。</span></p><p><span style="caret-color: rgb(80, 125, 34);"><br></span></p><p><span style="caret-color: rgb(80, 125, 34);">「一生学び、一生癒し」</span></p><p><span style="caret-color: rgb(80, 125, 34);">恩師から受け継いだこの言葉は</span></p><p><span style="caret-color: rgb(80, 125, 34);">セラピストである私のお守り的なものになっています。</span></p><p><span style="caret-color: rgb(80, 125, 34);"><br></span></p><p><span style="caret-color: rgb(80, 125, 34);">多分、</span></p><p><span style="caret-color: rgb(80, 125, 34);">本当にその通りだと感じているし</span></p><p><span style="caret-color: rgb(80, 125, 34);"><br></span></p><p><span style="caret-color: rgb(80, 125, 34);">そうでありたいと思っています。</span></p><p><span style="caret-color: rgb(80, 125, 34);"><br></span></p><p><span style="caret-color: rgb(80, 125, 34);">一生をかけて</span></p><p><span style="caret-color: rgb(80, 125, 34);">自分の幸せは自分自身で選び続ける。</span></p><p><span style="caret-color: rgb(80, 125, 34);">自分の幸せは自分で決める。</span></p><p><span style="caret-color: rgb(80, 125, 34);"><br></span></p><p><br></p><p>私がいつか永遠の眠りにつく前に</p><p><br></p><p>我が子に</p><p><br></p><p>”母さんは世界一幸せな生き方をした人だね”</p><p><br></p><p>と心からの言葉を言われたい。</p><p><br></p><p>密かな願いですね。</p><p><br></p><p>幸せな母でいたい。</p><p><br></p><p>幸せに生きた母として</p><p>幸せに生きたひとりの女として…</p><p><br></p><p>そんな人生を歩むために</p><p><br></p><p>絶対に自分を見捨てないし</p><p>絶対に自分を諦めない。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><span style="caret-color: rgb(80, 125, 34);"><br></span></p><p><br></p><p><span style="caret-color: rgb(80, 125, 34);">1月の予約可能日はあと1日。</span></p><p><span style="caret-color: rgb(80, 125, 34);">2月の予約可能日も更新しています。</span></p><p><span style="caret-color: rgb(80, 125, 34);"><br></span></p><p><span style="caret-color: rgb(80, 125, 34);">どうぞご確認ください。</span></p><p><span style="caret-color: rgb(80, 125, 34);">↓↓</span></p><p><b><a href="https://ameblo.jp/relachenao8/entry-12706921134.html"><font color="#ea33f7">1.2月のセッション予約可能日</font></a></b></p><p><font color="#ea33f7"><br></font></p><p><font color="#ea33f7"><br></font></p><p><br></p><p><br></p><p><font size="2">最近の私の癒しアイテム♡</font></p><p><font size="2">シマエナガ</font></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220127/22/relachenao8/0f/c1/j/o1080108015067074251.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220127/22/relachenao8/0f/c1/j/o1080108015067074251.jpg" border="0" width="160" height="160" alt=""></a></div><p><br></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220127/22/relachenao8/3b/3d/j/o1080108015067074258.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220127/22/relachenao8/3b/3d/j/o1080108015067074258.jpg" border="0" width="160" height="160" alt=""></a></div><p><br></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220127/22/relachenao8/13/f7/j/o1080108015067074262.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220127/22/relachenao8/13/f7/j/o1080108015067074262.jpg" border="0" width="190" height="190" alt=""></a></div><p><br></p><p></p><div class="ogpCard_root"><br></div><p></p><p><span style="caret-color: rgb(80, 125, 34);"><br></span></p> <div class="l-border l-p-t l-p-r l-p-b l-p-l" style="background: repeating-linear-gradient(-45deg, #e7f5fe, #e7f5fe 3px, #f0f9fe 3px, #f0f9fe 7px); border-radius: 10px; padding: 15px;"><p style="margin: 0;"><font color="#ea3323"><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);"><b>※ご予約前に必ずこちら↓をお読みください</b></span></font></p><p style="margin: 0;">♦︎<a href="https://ameblo.jp/relachenao8/entry-12662854185.html"><font color="#5b5b5b" size="2"><b><i>セッションについて(料金、予約方法など)</i></b></font></a></p><p></p><div class="ogpCard_root"><br></div><div class="ogpCard_root">♦︎<a href="https://ameblo.jp/relachenao8/entry-12706921134.html"><i><b><font size="2" color="#5b5b5b">対面セッション予約可能日</font></b></i></a></div><p></p><div class="ogpCard_root"><br></div><div class="ogpCard_root"><b>♦︎</b><a href="https://www.instagram.com/ouaco2018/"><font color="#5b5b5b" size="2"><b><i>Instagramはこちら</i></b></font></a></div><div class="ogpCard_root"><font color="#5b5b5b"><b><br></b></font></div><div class="ogpCard_root"><font color="#ea3891" size="2"><span style="caret-color: rgb(234, 56, 145);"><b>お問い合わせ、ご予約はLINEが便利です</b></span></font></div><div class="ogpCard_root"><font color="#ea3891" size="2"><span style="caret-color: rgb(234, 56, 145);"><b>↓</b></span></font></div><div class="ogpCard_root"><a href="https://lin.ee/j9khlEE"><img height="36" border="0" src="https://scdn.line-apps.com/n/line_add_friends/btn/ja.png"></a><font color="#ea3891" size="2"><span style="caret-color: rgb(234, 56, 145);"><b><br></b></span></font></div><div class="ogpCard_root"><font color="#5b5b5b" size="2"><span style="caret-color: rgb(91, 91, 91);"><b>または</b></span></font></div><div class="ogpCard_root"><font color="#5b5b5b" size="2"><span style="caret-color: rgb(91, 91, 91);"><b>・InstagramのDM</b></span></font></div><div class="ogpCard_root"><font color="#5b5b5b" size="2"><span style="caret-color: rgb(91, 91, 91);"><b>・メール✉️ 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