みなさんこんにちは！
江別市のパーソナルジムエンリッチです。
先日新サービスのフィットネススタジオを告知させていただきました。
おかげ様でかなりのお問い合わせと予約をすでにいただいております。
ご質問が多かった予約と登録、そしてトラブルをこの記事でまとめて解決できるように掲載します！
まずはLINEのご登録をしておくと今後便利になります！
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もう一度大切なので言います。
「必ずログインしているブラウザ」でご予約ください！

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みなさんこんにちは！
江別のパーソナルジム、エンリッチパーソナルジムです！
この度移転拡大リニューアルオープンをしジムの隣にフィットネススタジオを併設いたしました！
現在大変お得な永久月額会費500円オフの先行入会受付中です！

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先日告知してから大会開催まであっという間に2週間を切りました。
大会日程9月2日（土）
残念ながら中学生は新人戦ともろに被ってしまいました。
市内の中学校も試合会場となり中学生はほとんど参加は見込めない状況です。
その中でもごく少数の中学生に参加いただいております！
そこで、今回の大会日程は
・小学生チャレンジ
・中学生チャレンジ
・高校生以上チャレンジ
3部門開催を予定していましたが以下の内容に変更いたします！
・小学生＆中学生チャレンジ
・高校生以上チャレンジ
よって少し大会日程も繰り上がる形となります！
この記事の最後に大会日程を記載しますので最後までご覧ください♪

次項では現在の参加状況を記載いたしますので気になっている方は要チェックです！

こども跳び箱教室

1部（10時〜11時）
※当日の進行状況によって時間は前後します。

8名
※満員

小学生＆中学生チャレンジ
※当日の進行状況によって時間は前後します。

8名

こども跳び箱教室（13時〜14時）
※当日の進行状況によって時間は前後します。

2部（13時〜14時）
※当日の進行状況によって時間は前後します。

8名
※満員

高校生以上チャレンジ

18名

大会日程（予定）

受付開始　　　　　　：9時〜
開会式　　　　　　　：9時45分〜
小・中学生チャレンジ：10時〜11時30分
子供跳び箱教室　　　：10時〜11時
昼休憩　　　　　　　：11時45分〜12時45分
高校生以上チャレンジ：13時〜14時30分
子供跳び箱教室　　　：13時〜14時
閉会式　　　　　　　：14時30分〜

豪華景品が当たるじゃんけん大会も？！

今回の跳び箱大会…
前回の投稿でも告知しましたがスポンサー企業も募集しておりましてさまざまな企業様から御協賛いただいております。
その中で、商品として御協賛いただいた企業様がいらっしゃいました！
閉会式後まで残ってくださった参加者様、豪華景品が当たるじゃんけん大会に参加することができます♪
何が当たるかは後日発表いたしますのでお楽しみに・・・
※チャレンジに参加していただいた小学校3年生以上〜高校生以上の参加者が対象となります。
※当選は一人1回のみとさせていただきます。

もちろん参加賞もございます♪

跳び箱教室、チャレンジしていただく皆さんにはきちんと参加賞もありますのでご安心ください♪

雨天時は青年センター開催となります。

雨天時は青年センターでの開催となります！
参加者の皆様には前日20時までに開催場所をご登録いただいているメールアドレスへ通知いたしますので必ずメールをご確認ください。

ご協賛企業様のご紹介

株式会社ノースプロジェクト様

• 株式会社ノースプロジェクト様

株式会社安達牧場様

• 株式会社安達牧場様

株式会社佐々木組様

• 株式会社佐々木組様

船木建設株式会社様

• 船木建設株式会社様

株式会社ドクターフェリス様

• 株式会社ドクターフェリス様

駄菓子屋ミル様

• 駄菓子屋ミル様

株式会社カネトシ工務店様

• 株式会社カネトシ工務店様

有限会社くらしの新聞社様

• 有限会社くらしの新聞社様

医療法人友愛会　友愛記念病院様

• 医療法人友愛会　友愛記念病院様

株式会社アンビシャスファーム様

• 株式会社アンビシャスファーム様

株式会社トンデンファーム様

• 株式会社トンデンファーム様

株式会社町村農場様

• 株式会社町村農場様

ヤマト測量株式会社様

当日お会いしましょう！

大会とは銘打っていますが運動機会の創出、限界へのチャレンジが目的です！
ぜひ当日はスタッフ含め全員で楽しみましょう！！
御不明点があれば以下のアドレス、電話番号までご連絡ください♪

info@enrich.works
080-1896-9350（跳び箱についてのご連絡ですとお伝えくださるとスムーズです！）
TOBIBAKO担当勝谷

• 参加はこちら！

江別市のパーソナルジム、ENRICH PERSONAL GYM（エンリッチパーソナルジム）です！
先日江別市で美容室秘密基地を経営されている渡辺さんのコワーキングスペースを使用し脂肪燃焼イベントを開催しました！

• 渡辺 顕弘さんインスタ

非常に暑い日が続いていますが体を動かして描く汗は気持ち良いですね♪
楽しく、脂肪燃焼、運動ができると気分も爽快で健康でいられます！
運動初心者さんでも参加できるような簡単な内容になっていますので次回はこの記事を見ているあなた！是非参加してみませんか？
運動もみんなで行えばたのしさ倍増です♪
みなさんのご参加お待ちしております！
次回の開催はなんと明日！
満員ですが好評のため毎月定期的に開催していますので次回開催まではインスタグラムをフォローしてお待ちください♪

• エンリッチパーソナルジムのインスタグラム

• ダイエットのお問い合わせはこちら

• 北海道初の跳び箱大会？！はこちら

先週告知を始めてから約1週間・・・
続々とチャレンジ精神旺盛な方々にお申し込みいただいております！
今回のこの記事はお一人で参加されるかたに今どれだけ人数がいるのか？？
をお知らせするために書いております♪

こども跳び箱教室

1部（10時〜11時）
※当日の進行状況によって時間は前後します。

8名
※満員

小学生チャレンジ（10時〜11時）
※当日の進行状況によって時間は前後します。

6名
※定員まで残り9名

中学生チャレンジ（12時45分〜14時15分）
※当日の進行状況によって時間は前後します。

0名

こども跳び箱教室（13時〜14時）
※当日の進行状況によって時間は前後します。

8名
※満員

高校生以上チャレンジ（14時頃〜）

15名
※定員まで残り5名

日程変更の可能性があります。

大変ありがたいことにたくさんのご応募をいただいております。
今回の開催日程と道内の中学校の新人戦が被っており中学生の参加が難しいという問い合わせも多数いただいてます。
上記事項から中学生のチャレンジを中止しイベント日程を繰り上げることも検討しております。
また詳細が決まり次第お伝えしますね♪

たくさんの観戦もお待ちしております！

まだまだたくさんの方に挑戦していただきたいと思っております！
なかなか無い機会ですのでぜひ観戦だけでも大歓迎です♪
挑戦する方は当日楽しみましょう！！！

協賛にもご協力ください。

今回のこのイベントは収益事業ではありません。
地域活性にご協力いただける企業様の協賛を是非ともお待ちしております！
共に江別市を盛り上げていきましょう！

江別市のパーソナルジムENRICH PERSONAL GYM（エンリッチパーソナルジム）です！
本日江別市の低糖質専門店ニロズベイクさんにて第三回のダイエット料理教室を開催しました！
今回は10名定員のうち5名の方にご参加いただきました！
第一回目からの参加者もいらっしゃり毎回参加くださる方には感謝です！
いつもありがとうございます！

今回のレシピは・・・
ダイエット中の食材としてオススメな「オートミール」を使った「パン」＆「シチュー」&「スムージー」です♪
料理教室が始まる前にエンリッチパーソナルジム本店トレーナーの長尾から栄養素の座学があり、ダイエットの知識もきちんとお伝えしたのちに料理教室！
という形でした！
みなさんしっかりと聞いてくださり講習しているこちらも楽しく話すことができました！
ありがとうございました！

来月も開催予定ですのでお楽しみに♪

長尾トレーナーによる栄養学講座

オートミールパン作り

オートミールパン作り

オートミールパン作り2

オートミールシチュー作り

オートミールスムージー作り

完成お料理

みんなで記念撮影

ENRICH Personal Gymは
札幌のパーソナルジムで大手の24/7workout出身の経験、実績が豊富なプロのトレーナーが常駐する江別市野幌のパーソナルジムです。
札幌のパーソナルジムよりも安価で高いクオリティのサービスを受ける事ができます。
ダイエットで悩んでいる方がいましたら札幌のお隣で江別で初のパーソナルジム、エンリッチパーソナルジムへご相談ください。
ラインで簡単にお問合せ
体験希望！やカウンセリング希望！などフランクにお問合せください♪
もちろんウェブ問い合わせも受け付けております。

江別市近郊でパーソナルトレーニング、ダイエット始めるならENRICH！（エンリッチ）質の高いパーソナルトレーナーがあなたをサポートします！
JR野幌駅や12号線からアクセス良好！江別市近郊にお住まいでジムをお探しの方はENRICH(エンリッチ)をチェック！
★ご予約はこちらから★パーソナルジムエンリッチ
　  ↓↓↓
お問い合わせ
◆ENRICH PERSONAL GYM 江別本店◆江別市野幌末広町15-14 12号線3階
◆ENRICH PERSONAL GYM 野幌駅前店◆江別市野幌町54-12 グレースカナリア1階

江別市のパーソナルジム、ENRICH PERSONAL GYM（エンリッチパーソナルジム）です！
夏も本番を迎え江別も暑い日が続いていますね。
エンリッチパーソナルジムでは連日たくさんのお客様がトレーニングに励んでおり日々室内の方が熱気でムンムンです。
さて、今回のお知らせは・・・
スポーツイベント開催のお知らせです！！！！
一度は見たことのある番組「筋肉番付」で登場した「モンスターボックス」をここ、江別市で完全再現しました！
最大24段295センチの高さを誇る跳び箱に挑戦してみませんか？

• 追記：現在の応募状況（7月26日現在）

実際の跳び箱

開催目的

今回開催するにあたって我々エンリッチとしてはこのような気持ちと目的を持って開催します。
運動能力、体力低下が問題となっている昨今、運動のきっかけづくり
挑戦する勇気！やればできる！の心の成長を育む
自分の可能性の発掘
運動不足の解消
地域活性
我々はただ単純にパーソナルジムや健康料理、エクササイズを提供するのではなく、根本的な運動の機会を提案する企業として江別に貢献できればと思っております！
小学校、中学校の気持ちを思い出して・・・ぜひ自分の限界に挑戦してみてください！！！！！

大会詳細

開催日時
2023年9月2日
10時〜16時30分（予定）
※当日の進行状況により前後する場合があります。

開催場所
江別蔦屋書店駐車場

★こども跳び箱教室
跳び箱が苦手！初めて！という方も大募集！
キッズコーチが遊びながら基礎を学び跳べるようになる教室です。
・10時〜11時
・13時〜14時
※2部制
参加費500円
合計定員15名ほど

★TOBIBAKOチャレンジ
小学生（3年生〜6年生）
10時〜11時30分
参加費2,000円
定員15名ほど

中学生（全学年）
12時45分〜14時15分
参加費2,500円
定員20名ほど

高校生以上
14時30分〜16時
参加費3,000円
定員20名ほど

※参加費の中に当日の保険料が含まれております。

景品

各部門で一番段数の跳べた方にトロフィーと賞状、江別特産の景品をご用意しております。
また、参加者全員にも参加賞をご用意しておりますので是非ご参加ください！

アンビシャスファーム様より協賛いただきました

景品の美味しい野菜、旬の彩野菜

応募方法

以下のページからお申し込みをお願いします。
遷移先ページに
・大会ルール
・同意書
がありますのでご確認の上お申し込みをお願いします。

• お申し込みページ

後援

・江別市
・江別市地域おこし協力隊
・江別市教育委員会
・一般社団法人えべつ観光協会

協賛を募集しております

江別を盛り上げたい！
江別の名物にしたい！
ご賛同いただけます企業様、個人様がいらっしゃれば是非ともご協賛ください。

• ご協賛についてはこちら

江別市のパーソナルジムENRICH PERSONAL GYM（エンリッチパーソナルジム）です！
6月19日(月)江別市の低糖質専門店ニロズベイクさんにてヘルシー健康料理教室を開催しました！
今回は10名定員のうち8名の方にご参加いただきました！
第一回目からの参加者もいらっしゃり毎回参加くださる方には感謝です！
いつもありがとうございます！

今回のレシピは・・・
健康食品としても有名な『麹』を使った「低糖質醤油麹ラーメン」＆「大根えび餃子」「三色ナムル」です♪
今回も料理教室が始まる前にエンリッチパーソナルジム本店トレーナーの長尾から栄養素の座学があり、健康知識もきちんとお伝えしたのちに料理教室！
という形でした！
みなさんしっかりと聞いてくださり講習しているこちらも楽しく話すことができました！
ありがとうございました！

来月含め毎月の開催を予定していますのでお楽しみに♪


興味がある方はいつでもお気軽にお問い合わせください♪
ENRICH Personal Gymは
札幌のパーソナルジムで大手の24/7workout出身の経験、実績が豊富なプロのトレーナーが常駐する江別市野幌のパーソナルジムです。
札幌のパーソナルジムよりも安価で高いクオリティのサービスを受ける事ができます。
ダイエットで悩んでいる方がいましたら札幌のお隣で江別で初のパーソナルジム、エンリッチパーソナルジムへご相談ください。
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もちろんウェブ問い合わせも受け付けております。

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◆ENRICH PERSONAL GYM 野幌駅前店◆江別市野幌町54-12 グレースカナリア1階

パーソナルジムを検討した動機はなんですか？

夏、Tシャツを綺麗に着たいと思った！
あと3キロ痩せたい！を2年くらい思っていて、変えるには自分の力だけでなくプロの力を借りようと思った！！

当初不安だったことはありますか？

2ヶ月続けられるか（途中でやめてしまうのではないか・・・）が不安でした。
当初は食事制限＝食べない、だと思っていたので、食事も続くか不安でした。

現在の満足度を５段階で評価してください。

5

評価をつけた理由を教えてください。

食生活、運動の意識、知識が通う前と大きく変わりました。
「なぜこうするのか」を教えていただけるのでとっても良いです。

トレーナーに一言お願いします！

女性のトレーナーさんだからこそ、身体のことを全て相談できるので100％預けられる存在です！（体型の悩み、生理のことなど）
ポジティブな言葉をかけてもらえるので（褒めてもらえる）モチベーションを維持できます！
あとあと・・・トレーニング前後の雑談も大好きです。
楽しく続けられています！
これからも宜しくお願いします！

出口トレーナーから一言

カウンセリング時に続けられるかが不安！ということでしたがしっかりと継続してくださり、さらには人生のさまざまなチャレンジの工程まで見させていただきました。
どんどん変わっていくnanamiさんに刺激を受けております。
ダイエットというだけでなく「健康」の見直しや食事、栄養素のこと、これからも活躍されてください！
引き続きこれからもサポートいたしますので宜しくお願いします！

江別市のダイエット＆ボディメイク専門パーソナルジムENRICH PERSONAL GYM(エンリッチパーソナルジム)です。
5月27日(土)
今回ありがたいご縁をいただき先日、セミナー登壇させていただいた
アンビシャスファームさん(@ambitiousfarm)
ふたりのマルシェさん(@futarinomarche)が主催する【みんなのマルシェ】に参加してきました！
様々な出店者様がいる中で、我々ENRICH Personal Gymは健康・運動部門で体験型の出店をさせていただきました！
内容はこちらです！

①自分の身体は大丈夫？自分の身体を評価してみよう

こちらでは柔道整復師と鍼灸師の小部トレーナーによる身体の姿勢チェックを行い、肩こりや腰の痛みなど
評価シートも活用しながら、身体の凝りや不調に対してに適切なケア方法や簡単なストレッチをご指導させていただきました。
非常に沢山の方に来ていただきました！
終わった後には『動きが楽になった』『呼吸がしやすくなった』など皆さま効果も絶大でした！

②エンリッチ健康体操

こちらでは長尾トレーナーによる20分間の全身を使った簡単な健康体操を行いました！
自然の中で青空の下、筋トレ要素をたっぷり盛り込んだ内容で少しキツかったかも・・・
お子様のご参加もあり、終わった後には皆様気持ちの良い汗が輝いていました！

③青空ボクササイズ

こちらでは有本トレーナーによるボクササイズを行いました！
青空の下、大自然の中で行うボクササイズ！
全身を使った少しハードな内容でしたが、40分間、青空の下でパンチ&キックと楽しく脂肪燃焼できました！
沢山の方にご参加いただき非常に盛り上がっていました！

ステキな出店者さんが沢山！

同イベントでは様々なステキな出店者さんも多く
限定メニューを食べれたり、飲めたりと終始楽しめるイベントでした！
アンビシャスファーム(@ambitiousfarm)
ふたりのマルシェ(@futarinomarche)
→アスパラなど春のお野菜販売やカブの収穫体験、田植え体験など
アンビシャスさんの新鮮お野菜！最高です！
PIZZERIA DEL CAPITANO(instagram.com/pizza.capitano)
→限定の菜園風ピッツァは格別でした！何枚でも食べれちゃう美味しさ！
ほっぺぱん(instagram.com/hoppepannokoto)
→年に一度の『贅沢アスパラこっぺ』とても美味しそう！アスパラこっぺ＋レモンソース！最高な組み合わせ！
ノースライブコーヒー（instagram.com/northlivecoffee_ebetsu）
→青空の下でのコーヒーや越冬ジャガイモを使った『スイートチーズポテト』の組み合わせは格別！最高！
soüp(instagram.com/soup_trip)
→春のcultvateur(キュルティバトゥール)という野菜の旨味を楽しむスープ！
野菜たっぷりでヘルシーかつエネルギッシュな最高なスープでした！
田中養蜂場(instagram.com/tanaka_apiary)
→新鮮でとれたてのハチミツは最高でした！実際の蜂も見ながら蜂についても詳しく学べる楽しい内容でした！

最後に

ENRICH Personal Gymは
札幌のパーソナルジムで大手の24/7workout出身の経験、実績が豊富なプロのトレーナーが常駐する江別市野幌のパーソナルジムです。
札幌のパーソナルジムよりも安価で高いクオリティのサービスを受ける事ができます。
ダイエットで悩んでいる方がいましたら札幌のお隣で江別で初のパーソナルジム、エンリッチパーソナルジムへご相談ください。
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◆ENRICH PERSONAL GYM 野幌駅前店◆江別市野幌町54-12 グレースカナリア1階

江別市のパーソナルジムENRICH PERSONAL GYM（エンリッチパーソナルジム）です！
本日江別市の低糖質専門店ニロズベイクさんにてダイエット料理教室を開催しました！
今回は10名定員のうち8名の方にご参加いただきました！
第一回目からの参加者もいらっしゃり毎回参加くださる方には感謝です！
いつもありがとうございます！
今回のレシピは・・・
ダイエット中にも食べられる「チョコ」＆「ドライカレー」です♪
料理教室が始まる前にエンリッチパーソナルジム本店トレーナーの長尾から栄養素の座学があり、ダイエットの知識もきちんとお伝えしたのちに料理教室！
という形でした！
みなさんしっかりと聞いてくださり講習しているこちらも楽しく話すことができました！
ありがとうございました！
来月も開催予定ですのでお楽しみに♪
来月は少しテイストが変わります！

興味がある方はいつでもお気軽にお問い合わせください♪
ENRICH Personal Gymは
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◆ENRICH PERSONAL GYM 野幌駅前店◆江別市野幌町54-12 グレースカナリア1階

江別市のダイエット＆ボディメイク専門パーソナルジムENRICH Personal Gym(エンリッチパーソナルジム)です。
気温も高い日が増えてきて夏が近づいてきましたね！
夏まで残り2ヶ月・・・身体を変えていくためには今時期の過ごし方が大切です！
・ダイエットしたい！
・健康になりたいけど何を食べたらいいのか分からない！
・美味しいものを食べたい！
・難しい料理はしたくない！
そんな方にオススメの・・・
江別市内で、麹を使った健康料理教室を開催します〜♪
その名も・・・「健康ヘルシー料理教室」
詳細を記載いたします♪

どんな教室？

美味しくて低カロリーかつ簡単な健康ヘルシー料理教室です。
お料理が苦手な方でも手軽で簡単な美味しい健康ヘルシーメニューをご紹介します！

どんな人向け？

・ダイエットや料理のレパートリーを増やしたい人
・ダイエット中も美味しいものを食べたい人
・健康的になりたい
・麹について知りたい
・料理が苦手な人
誰でも簡単に作れるレシピになっていますので、忙しい方や面倒臭がりの方でも簡単にできちゃいます！

教室詳細

料金や場所、持ち物等詳細情報を記載します。

開催場所

低糖質専門店niros bake
江別市内の低糖質専門店、niros bakeさんで行います♪
駐車場はコープの駐車場をご利用ください。
ニロズさん（えべナビ！さんリンクにしています）

開催日時

6月19日 月曜日　18時30分〜20時30分
※開始5分前にはお越ししていただけると嬉しいです。

参加料金

3,000円(税込)
早割あり！12日までのお申し込みで料金2500円(税込)
※当日現金のみでお支払いください。

持ち物

・エプロン
・飲み物

参加定員数

定員10名様まで
（※先着順となります。）

よくある質問

Q.複数人での参加は可能ですか？

A.もちろん可能です！ご家族やご友人と一緒に楽しくダイエット料理を作っちゃいましょう！

Q.エンリッチの会員じゃないけど参加可能ですか？

A.もちろん可能です！老若男女全員が対象です！

Q.料理が苦手ですが参加できますか？

A.参加可能です！
簡単かつ誰でも美味しく作れるようなレシピとなっておりますので、教室後もすぐに真似できる内容です！
レシピもプレゼントしちゃいます！

参加方法

・エンリッチパーソナルジムの問い合わせページから「料理教室参加希望」と問い合わせをいただく。
料理教室参加希望と入力してください！
・インスタグラムのDM（ダイレクトメッセージ）からお問合せいただく。
エンリッチパーソナルジムインスタグラム
・公式ラインを追加しラインからお問合せいただく。
エンリッチパーソナルジム公式ライン
・お電話で直接お問い合わせいただく。
電話番号：011-796-9487
・低糖質専門niros bakeさんに問い合わせる。
ニロズベイクさんインスタグラム
上記の方法でご参加ください♪
（先着10名までとなり、上限に達し次第募集は締め切らせていただきます。）
お問い合わせお待ちしております♪