えべつメディアBLOG情報 - 健康カプセル!ゲンキの時間「〜春の不調の真犯人!〜寒暖差疲労を撃退」

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link まんまる新聞 まんまる新聞 (2018-4-23 15:12:01)

feed 健康カプセル!ゲンキの時間「〜春の不調の真犯人!〜寒暖差疲労を撃退」 (2018-3-15 23:23:32)
 HBC(北海道放送)テレビ3月18日(日)朝7時〜7時30分=TBS系列=
 春先になると体調を崩しがちなアナタ、実は、「寒暖差疲労」が原因かもしれません。――一日の中で、最高と最低の気温差が10度以上だと、疲労を感じる人が多い、と言われていて、軽くみていると、うつ病などの深刻な病につながる可能性も!
 今回は、気温差が与える身体への影響を大検証!「寒暖差疲労」を予防する3つの方法を紹介。  ▽疲労の原因、身体のサビ「酸化」とは?  ▽実験で判明!寒暖差で「酸化」数値が上がる、その原因とは?  ▽花粉症と勘違い!?鼻水がとまらない、その理由は寒暖差にあり!?  ▽「寒暖差疲労」予防!身体にある3つのスイッチ――。
 出演…三宅裕司、渡辺満里奈。ゲンキスチューデント…片岡安祐美。ゲンキリサーチャー…深沢邦之。ドクター…川嶋朗。


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